大良炒鲜奶是一道广东地区特色传统名菜,最早始于广东顺德县大良镇来自,距今已有上百年的历史。360百科主要由鲜奶、鸡蛋清和牛新音冲容跟族否淀粉等精致而成,口味独特。此菜因其口味清淡,奶香浓郁,一直深受食客青睐。
鲜牛奶250克 鸡蛋清250克鸡肝25克 味精3.5克
大良炒鲜奶蟹肉25克 精盐4克
胸虾仁25克 干淀粉2克
炸榄仁25克 熟猪油50医严0克
熟瘦火腿15克
1.火腿切成约1.5公分见方的小粒。鸡肝切成长、宽各2厘米的片。
2.将鸡肝放入沸水锅滚至刚熟,倒入漏勺沥所备测去水。用中火烧热炒锅,下油250克,烧至四成热,放入虾仁、鸡肝过油至熟,倒入笊篱沥去油。
3.用中火烧热炒锅,下牛奶,烧至微沸盛起,将已用牛奶调匀的干淀粉、鸡蛋清、鸡肝、虾仁来自、蟹肉、火腿一并倒入拌
360百科 4.用中火烧热炒锅、下油搪锅后倒回油盆,再下油25克,放入已拌料的中奶,边炒序室比话地受欢轻笑则始边翻动,边加油2次(每次20克),炒成糊状,再放入榄仁.淋油一钱,炒匀上碟。
大良炒鲜奶工艺关键
1.先用牛奶与干淀粉调匀,避免于淀粉成粒状。炒奶时要顺一方向搅动,下油份量适中,否侧不能保持光亮润滑。
2.宜用备证印战六中火、火过,则易泻水,装盘不能堆成山形,影响美观及口感。
1. 熟瘦火腿切成约1.5 厘米见方的小粒;
2. 鸡肝切成不载长、宽各2 厘米的片;
3. 将鸡肝放入沸水锅滚至刚熟,倒入漏勺沥去水;
4. 用中火烧热炒锅,下油,烧至四成热,放入虾仁、鸡肝过油至熟,倒入笊篱沥去油;
5. 用中火烧热炒山刘锅,下牛奶,烧至微沸盛起,早我将已用牛奶调匀的干淀粉、鸡蛋清、鸡肝、虾仁、蟹肉、火腿一并倒入拌匀;6妒也钟着打视爱送出. 用中火烧热炒锅、下油搪锅后倒回油盆,再下油,放入已拌料的牛奶,边炒边翻动,边加油2 次(每次20克),炒成糊状,再放入榄仁,淋油,炒匀上碟。
大良炒鲜奶孙亲停斗紧句此片排略1.本品首创于顺德县大良镇,故名。大良附近多土阜山丘,岗草茂盛,所养的本地水牛,产奶虽少,但质量高,水分少,油脂大,特别香浓,把它制成牛乳饼、双皮奶等饮食品,向为来自食客推崇。尤其是大良炒鲜奶以其特有的风味而饮誉中外。
2.大良炒鲜奶系软炒法认顾广复卷坐板贵跟的典型菜例。牛奶乃液体,用于炒特别讲究技法,使之不泻不焦,成品似山形,呈乳白色,鲜明油亮,裹在奶皮中的各种馅料均可见,奶芡嫩滑,各料鲜爽软韧皆备。 3、洁白,软嫩,鲜香,清爽可口。
能量631.81 千卡
蛋白质54.19 克
脂肪38.69 克碳水化合物18.09 克
大良炒鲜奶膳食纤维0.01 克
维生素A2664.85 微克
360百科 维生素E3.57 微克
硫胺素0.26 毫克
核黄素1.39 克
维生素C2 微克
胆固醇294棉.4 克
钾795.38 毫克
钠3403.98 毫克
钙4食药33.35 毫克
镁133.2 毫克
铁10.92 毫克
锰0.47 毫克
锌3 毫克
铜1.17 毫克
磷463.7 毫克
硒58.2 微克
碘0.32 微克
些跳查天景 烟酸6.01 毫克
叶酸293.05 微克
大良古称凤城,为鱼米之乡,人们在饮食上比较讲究,尤其善于炒、蒸各类菜肴,故有"凤城炒卖"之说。1932年上海新雅粤菜病赵编创强殖馆开张伊始,便有"大良炒鲜奶"这个菜供应。当时是照搬广东的作法,将蛋清、鲜奶、生粉调好后直接放入小油锅中推炒而成,行话称"硬炒"。但操作难度较大,稍过一火候便会炒焦,质老,且不能大频华却愿阻富实或鱼法训批操作。新雅名厨师殷九、殷光、单明道、姜介福等不断摸索,突破传统习惯红本点轮每清还立因晚,吸取"芙蓉鸡片"的做法,改"硬炒"为"软炒",将调好的鲜鸡蛋浆放入大的温油锅中,待其自然凝结再滤油炒成。这样做成的鲜奶,色泽白净,软嫩如豆腐。于是,这种做法很快在上海流传开来。此菜因其口味清淡,奶香浓郁,一直深受食客青睐。