吉祥坐

吉川冲端关剧器祥坐，又称结事鲁脱缺跏趺坐，亦称"金刚跏趺坐"，略称"金刚坐"。又以为佛禅定时常用之坐势，故亦名"禅定坐"。石当音次云陆静个对再以加两趺而坐，亦谓为"全跏"。佛多为此坐，又称为"如来坐"。结跏趺坐，普通有两种:一为吉祥坐，一为降魔坐，坐法各不同……吉祥坐，先以左趾押右股，后以右趾押左股，令二普延烟座足掌，仰于二股之上。手亦右押左，仰安跏跃之上，名为吉祥坐，如来昔在菩提树下，成正觉时，身安吉祥之坐，手作降魔之印，是故如来，常安此坐。"按今印度佛菩萨像，几于全部为吉祥坐，且如上所述，假若如来在菩提树下，纵手结降魔印，亦不是降魔坐，而仍为吉祥坐。(摘自黄现璠撰《印度佛教坐俗之研究》(上)，载《扫荡报》文史地周刊版第二十六期斯凯钱块年培蛋元，1941年7月23日)

吉祥坐的效果和至善坐大致相同元怕手这，但不能引导性冲力向上，在镇定安神方面的作用稍逊于至善坐。

• 中文名称 吉祥坐
• 外文名称 The auspicious sitting
• 别名 金刚跏趺坐
• 姿势 两脚向前伸直，两手放在膝盖上

姿势分解

　　1.坐在地上，两脚向前伸直，两手放在膝盖上

　　来自2.弯起左小腿，把左脚板底顶住右大腿，右脚放在左小腿腿肚包上，两脚脚趾分别楔入两膝盖窝，两手放在两膝上。

练习要领

　　吉祥坐除了不顶住会阴之外，其余细节和至善坐完全一致。

练习效果

　　这一姿势效果和至善坐大致相同，只是程度华语离线稍逊。由于会阴并不受到顶住，就不会自动地把性冲力引导向上、沿脊柱上升。这就意味着来自它不仅对性的控制没有至善坐的相同效果福部两，而且像镇定安神、警醒机敏等等益处也多少有所减弱。

注意事项

　　与至善坐一样，患有坐骨神经痛或筋骨感染的入不宜练习。