麂子,是生长在丛林,草地的一种鹿科野兽。肉质细腻,味道鲜美,是野味中的上品。谚语有传"吃了黄焖麂,能赶三架山。
把麂子肉切成方块后,用清来自水漂洗。锅上火,注入油下入辣椒。煸抄香后下蒜,姜片煸抄,再加麂肉,注入清汤,加盐,草果,改为文火加已盖焖热。黄焖麂肉,色泽红亮,麻辣飘香。
〔原料〕
麂子肉
...........搞灯................................600克
花椒
.............................................0.5克
辣子
............................................... 3克
草果
...................活迫...............360百科...........0.3克
姜片
............................与或垂级吃皇天.............持演抓蛋通燃非级势...... 5克
白糖
...................哪何缩府架刻位...........................10克
蒜片
.....................丰文欢轴亚著意群磁祖.........束亮五衡脱列液装........境委........10克
略 肉清汤
............................入欢犯于眼将.............500毫升
精盐
.....较先向油己严初以取孙...............至顺装相速右飞..........................10克
菜籽油
..........................环往介够身帮.................100克
〔烹制方法〕
1.将麂肉切成小方块,用清水漂洗干净。
2.炒锅上火,注入菜籽油,烧至七成热,下辣椒,花椒煸出香味,下蒜、姜片煸香,再下麂肉炒 10分钟,注入肉清汤,加盐、草果和白糖,移至微火上,加盖焖熟即成。
〔工艺关键〕
此织紧城掌村异件金留严盐和糖宜先加。待麂肉焖至七成烂,再加入盐和白糖,小火焖 20分钟左右即可,既能入味,肉质又软嫩成形。
1.中医认为,麂肉性味甘平,有补气、暖身、化食、祛风、能疗五痔等功效。《本草纲目》记载:"其肉主治五痔病,炸熟,以姜醋食之,大有效,麂舌可治惊风"。
2.黄焖麂子肉,为傈僳族传统风味,麻辣鲜香,色泽红亮来自,营养丰富,食疗显着。
富含蛋白质