鹅蛋脸

鹅蛋脸又称椭圆脸。特征为线条弧度流畅，整体轮廓均匀;额头宽窄适中，与下半愿教各部平衡均匀;颧骨中部最宽，下巴成圆弧形。

• 中文名称 鹅蛋脸
• 别名 椭圆脸
• 拼音 é dàn liǎn
• 主要特征 上部稍圆,下巴略圆

解释

　　指微长而丰满，上部略圆，下部略尖的脸庞。

脸型特征

　　1、线条弧度流畅，整体轮廓均匀。

女明星鹅蛋脸

　　2、额头宽窄适中，与下半部平衡均匀。

　　3来自、颧骨中部最宽，下巴成圆弧形。

修饰方式

按摩方式

　　其实通过一些每天的小练习，可以将鹅蛋脸渐渐变成最上镜的瓜子脸:

　　1. 脸部按摩前必须在手上搓有适量的乳液，使手与脸部皮肤在按摩时有润滑感，减少与脸部的

　　摩擦。

　　2. 整套按摩的各个动作皆是提升肌肉的动作，注意手势的向上提拉。切不可向下按摩，这样会使皮肤变得更加松弛。

　　3. 瘦脸按摩时双手所用的力不可太轻，也不可太重。要使脸部皮肤下的肌肉有提升感，不可在脸部表面做文章，要用所谓的阴力。

　　4. 整套按摩可在清洁脸部肌肤后完成，注意别忘了清洁手部哦。

　　Step1:将小经的参乡垂于万拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压。

　　S听tep2:双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指由下往上轻捏。

　　S六如月赵tep3:双手合拳，以指节部烟半预害走半位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。可有效改善面部的浮肿现象，紧致肌肤。

　　Step4:用大拇指按压两侧颧骨的微凹处，以弧周静线沿脸颊轮廓轻刮，并以同样的手法轻刮额头两侧。手术方式

　　文学巨匠笔下的美人，不是"唇绽樱颗兮，榴展拿三财要稳别钟课饭走齿含香"，就是"两弯似蹙非来自蹙烟眉，一双似喜非喜含情目"。在众多脸型中，"鹅蛋脸"被公认为最美360百科的脸型。因为"鹅蛋脸"能恰如其分的将东方女性清秀、恬静、温柔的气质衬托出来，符合东方人的审美观念。

　　颌面专家廖建春指出，鹅蛋开继振脸型无论从正面，还是从侧面看，均纤美柔和而具有立体感，让人感觉比例协调、匀称，线条分明，随着人们对自身审美要求的提高，要求矫治下颌角肥大的患者越来越多，故下颌角肥大矫正术也成为临床上常用手术方式。

手术方式

　　通过口腔截除过大，过方，外翻的下颌角或是下颌缘，通过同一切口将咬肌从下颌骨上剥离开并部分离断，使之失去收缩功能而逐渐萎缩。

　　术前预备:

　　商前续我资1、检查下颌角肥大的程度，与手术医生进行具体的沟通，停怕充影决零确定下颌角或下颌缘截除的量。

　　2、手术前两蒸正叶货周内，请勿服用含有阿斯匹林的药物，由于阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低。

　　3、患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时详细向医生告知病情，以便应诊大夫确认手术方案。

　　4、手术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症。

　　5、术前不要化妆。

　　6、女性要避开月经效环序宗精载穿民香重液期、孕期以及妊娠期。

　　7、男性要提前戒烟一周。

　　术后处理:

　　1、术后7天之内尽量避免手术部位沾水。

　　2、保证手术部位清洁，防止感染。假如伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。

　　3、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤手术部位。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊。

　　4、术后应有安静舒适的环境群休养。避免负重从而加重伤口肿胀。

　　5、手术当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，由于阿斯匹林类药物会加重伤口出陆脸则联血。

　　6、避免进食刺激性食品如辣椒等。

　　7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊。

注意事项

　　1、每天结至少吃3个水果和3两蔬菜

　　瘦鹅蛋脸离不开全身减肥，苗渐手商湖蒸尽因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易耐产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。

　　2、每天至少喝800ml水

　　喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以用苏打水或蔬果汁;也可以在水中加入己边创安王少许柠檬片或柠檬汁来替代清水。

　　3、对酒精说"不"

　　半斗务轴城我杂燃无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外，酒精饮料的热量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可

　　4、增加钙的摄入量

　　一项研究显示，接受测试的女性每天从食物中摄取1200mg的钙，能帮助身体更快地消耗脂肪，使脸部纤瘦、身材苗条。

　　5、控制盐分的摄入

　　每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉，还有薯片。

　　每天燃烧250千卡热量，相当于少吃了250千卡热量的食物。制定这个热量指标的目的在于，促进你每天坚持运动，如快走半小时，跳操20分钟等。运动能促进全身新陈代谢和血液循环，瘦鹅蛋脸效果又快又明显。

　　饮食瘦鹅蛋脸，不可忽视的正确咀嚼方法:

　　面部的肌肉浮肿问题，除了通过按摩来打通经络，令血流顺畅，让毒素排出的方法之外，最简便的方法就是咀嚼，而这种方法在我们的日常生活中最常见不过了，但往往也容易被我们忽视。

　　现代人生活节奏紧张，许多人选择更为便利的生活方式，这当中也包括饮食，不爱吃硬的东西，或者随便嚼两口就吞下肚子，这些饮食习惯都是在慢慢减少瘦鹅蛋脸的机会哦。

　　最基本的咀嚼方法是，当食物进入口腔中，先用左右牙齿各咀嚼10次，然后重复2次，也就是说每吃一口至少咀嚼40次，这样能充分锻炼咀嚼肌，并 能改善肌肉 与骨骼的平衡，燃烧面部肌肉的脂肪，令面部轮廓更明显!另外，吃东西的时候注意要多吃硬的或脆的东西，这样能锻炼前齿，使下颌关节左右前后对 称，面部骨骼更漂亮。

　　饭前可以先按摩一下下颌关节，张开手，大拇指与食指并拢，中指、无名指与小拇指并拢，中指与食指之间的空位卡在耳朵下，一边张开口一边向上轻擦两腮，然后闭上嘴巴，从上往下轻擦按摩下颌，来回做10次。