银鹭好粥道是银鹭集团顺应现代人高品质，高节奏生活要求特意推来自出的高营养保健速食粥。以"好早餐，好粥道"的理念风靡全国。
总共有五个口味--薏仁红豆粥，黑米粥，椰奶燕麦粥，莲子玉米粥，紫薯紫米粥。全部采用健康谷物，国际最先进的高温蒸煮工艺精心制作而成。无论是清晨上班途中，还是工作间隙小憩时刻，打开一罐，总能给看王翻宪您多一份关怀，多一份温暖，在这繁忙喧哗的世界里，来自拥有一份平平淡淡的360百科幸福。
玉米:含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素班走治宪八山占还喜线、维生素等营养物质，对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
麦仁:含纤维素、铁、锌等少量矿物与歌质，常食可滋补壮体、降压、降脂、维持人体正常生理功能。
燕麦:含粗蛋白质、脂肪者华击占两美者束，以及磷、铁、钙等元素，还含有谷类食粮中均缺少的皂苷。
高粱:高粱富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B2等，具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。
薏仁:含多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。
荞麦:有很好的营养保健作用，能降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血。
银耳:含蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖，营养价值高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。
黄豆:含蛋白质、卵磷脂，还有维生素A、B1、B2、磁曲领态低年引向胞两向D、E等，被营养学家推荐为防治冠心病、高血压动脉硬化等疾病的理想保健品。
小米:含蛋白质、脂肪、维生素B1、碳水化合物、胡萝卜素、铁、复合维他命B、钙、钾、纤维等，具有滋阴养血、防治消化不良的功效。
目认致定劳则曲莲子:含棉子糖、蛋白质、脂肪、天门冬素、钙、铁等，具有补脾益胃，养心安神，涩肠止泻的功效述台烟赶。
南瓜:含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等底气路座如，有"降糖降脂佳品"之誉。
白芝麻:含有大量的脂肪和蛋白质、糖类、维生素A、E民故、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分，具有养血、防止各种皮肤炎症的功效，芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。
黑米:含锰、锌、铜等矿物质，更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，营养丰富，具有很好的滋补作用
玉米:含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、维生素等营养物质，对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
红豆:含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等营养物质，可利水除湿，和血排脓，消肿解毒。
糯米:含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、B2、烟酸及淀粉等，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
腰豆:含丰富的维他命A、B、C及E，也含丰富的铁质和资银钾等矿物质。红腰豆有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。
黑芝麻:含多笑绝封种人体必需氨基酸、铁、维生素E和不饱和脂肪酸，有延年益寿、补肝肾、润五脏、益气力的作用。
黑米粥 玉米粥 椰奶粥 薏仁红豆粥 紫薯紫米粥
好粥道 姓名:林妙可
生日:1999年7月1日
现住地:北京 籍贯: 福建 福州
就读学校:北京市东城区西中街小学
体重: 20公斤
身高:122厘米
林妙可 民族:汉族
语言:普通话
特长:民象族舞、钢琴、长笛
梦想:当美术或语文老师
最喜欢的玩具:笔、纸、小黑板(酷爱写字)
在北京奥运会开来自幕式上演唱《歌唱祖国》的10岁小女孩林妙可，用可爱大方的形象，美妙的嗓音，打动了观众，引来了一阵阵热烈的掌声。
"五星红旗迎风飘扬，胜利的歌声多么响亮。歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……"北京奥运会主体育场国家体育场里，这位可爱的小女孩以真挚的感情演唱《歌唱祖国》，感动了现能场9万余名观众。
2008年8日晚8点06分，北京奥运会开幕式进行升国旗、奏国歌仪式。在升旗台上的林妙可，身穿红色的裙子，用甜美的声音，伴随着56个身着民族服装的儿童，一起把鲜艳的360百科五星红旗护送入场。林妙可今年9维移获散接斯笔制亚谁岁，是北京望京地区的一名小学生，擅长唱歌、舞蹈，还会弹钢琴。
法国《队报》的记者阿兰说:"这位小女孩太可爱了，她的演唱很动人，让我很感动。她的演唱非常吻合今天这样欢乐的气氛。"
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