《归园田居·怅恨独策还》是东晋大诗人陶渊明的诗作，是组诗《归园田居》五首的第五首。它作于辞彭令次年，即义熙二年(406)春耕时。讲述了诗人耕种归来的活动。其虽看似清淡，但其内蕴醇厚，情感真挚，表达了诗人欣然自得之情。
归来自园田居
怅恨独策还，崎岖历榛曲。
山涧清且浅，可以濯吾足。
漉我新熟酒，只鸡招近局。
日入室中暗，荆薪代明烛。
欢来苦夕短，已复至天旭。
①策:段石员策仗，扶杖。
②崎岖:形容山路不平。
③榛曲:指草木丛生的小路。
④濯:洗。
⑤漉:水下渗，此指用布百滤酒。
⑥近局:近邻。
⑦荆薪:荆柴。
⑧天旭:天明
我惆帐地拄杖来自回家，崎岖的山路上长满荆榛。
山涧流水又清又浅，可用来洗足提提精神。
滤一滤我那新360百科酿的酒，杀一只鸡招待近邻。
着棉审游航额否式 臼落以后室中昏暗，没有明烛点燃一根荆柴代替。
欢乐时怨恨夜晚太短，不知赶为弱装光即至增弦帝专觉问旭日已经照临。
公元405年(东晋安帝义熙元年)，陶渊明在江西彭泽做县令，不过八十多天，便声称不愿"为五斗米折腰向乡里小儿"，挂印回家。从此结束了时隐时仕、身不由己的生活，终老田园。归来后，作《归园田居液效古哥配次云余社》诗一组，共五首，描绘创米宪女谓蛋田园风光的美好与农村生活的淳朴可爱，抒发归隐后愉悦的心情。
这首"怅恨独父距粮策还"是《归园田居》负实接运会什章棉部组诗的最后一篇。它以一天耕作完毕之后，回家的路上和到家之后的活动做为描写对露款象，来反映"归园田居"后的另一个生活侧面。
全诗可分做两层，前四句为第一层，集中地描树资煤绘了还家路上的情景。
"怅恨独策还，崎岖历榛曲。"，写出结束了劳动，独自满喜弱真一个人手持扶杖，怀着"怅恨"之情，转回家去。但回家的道路坎坷崎岖，荒芜曲折。何以"怅恨"呢?从表面看，他辛苦劳作一天，且孤独无伴，只身奔家，难免怅然生恨。就深层涵意说，本诗意在抒写欣然自得之情，那么跑调今，此"怅恨"二字从，实具反衬下文欢快欣然的作用，若将《归园田居》五首，做一整体阅读，便会发现宪师尔句台再这里的开端"怅恨"，是紧接上诗凭吊丘垄荒墟，人生终当归于空无的感叹而来。"崎岖历榛曲"渲染出当时社会动荡不安所致道路的荒凉和艰难，透露出时代特定背景的影象。
"山涧清且浅，可以濯吾足。"，路上经过清澈见底的山泉，洗洗沾染尘埃的双脚，整天耕作的疲劳，也就随之一洗而光，浑身变得舒坦自在起来。这两句一扫"怅恨"之意，那么轻松自如，正是坦然自适心态的自然流露。托出归隐之志坚持不改之意。"可以濯吾足"一句理鱼候备氢阳握思素，出自古《沧浪歌》，歌日评所载严赶苦浓点先受究:"沧浪之水清兮，可以濯我缨;沧浪之既脚粉尽布住义球式水浊兮，可以濯我足"。原是借沧浪之水的清浊为比兴，形象地表达时清则仕，时浊则隐的意思。而渊明却任凭涧水清澈见底，依旧用来"濯我足"，完美的显示了作者的生活情趣和委身自然、与自然相得相洽的质性。
最后六句为第二层，全力叙述归家之后的一些活动。
"漉我新熟酒，只鸡招近局。"，过滤好自家新近酿好的熟酒和增影动表育顺，去浊存清饮用。并招来农家近邻，同桌共饮，以"只鸡"为肴，真是快慰无比。此二句诗，描画出了隐逸诗人之宗的文财害雷味何界施另陶渊明，归居田园之后的淳朴农家生活。他依躬耕垄亩维生，勿需醇醪美酒，山珍海味，只要有自酿之熟酒，自饲之家鸡，邀上邻友，共酌共饮，即已足矣。从中亦可见，作者与近邻农户，相处友善，往来密切的景况。
"日入室中暗，荆薪代明烛。"不知不觉间"日入室中暗"，日落西山，室内暗然，于是索兴燃起根根荆草权当明烛。此句看似寒酸却将诗人的潇洒自如，自得其乐表现出来。
"欢来苦夕短，已复至天旭。"欢快之情涌满心头，在"欢"字下着一"来"字，自然传神。黄文焕便又称"'来'字下得奇"。此情此景，引得诗人竞怨起"夕"时短暂，兴致难尽。那就索性不理时间的早晚，尽情畅饮。"已复至天旭"，直至旭日渐升天已放亮，方肯做罢，以寄其高远之志，抒其胸中超然之情。
本篇在组诗中，取材独特，既非描绘田园风光，亦非陈述劳动状况，而是以傍晚直至天明的一段时间里的活动为题材，相当于今天所谓"八小时以外"的业余生活为内容，来表达他于田园居中欣然自得的生活情境。其视角新颖，另辟一境，与其他四首连读，可以见出组诗实乃全面深刻地再现出陶渊明辞官归隐初期的生活情景及其心路历程。
黄文焕:"欢来映洗怅恨，昔人多不存，独策所以生恨也。""荆薪代烛，真致旷然。"
方东树:"不特章法完整，直是一幅画图，一篇记序。"
孙人龙:"田家真情，令人悠然。"
苏轼:"观陶彭泽诗，初若散缓不收;反复不已，乃识其奇趣。"
陶渊明(365-427)，浔阳柴桑人，字元亮，名潜，世称靖节先生，自称五柳先生，东晋著名诗人。据传陶渊明曾祖为东晋名臣陶侃，后家道中落。晋孝武帝太元十八年(393)入仕，担任江州祭酒，不久解职归田。元兴三年(404)曾入刘裕幕为镇军参军，义熙元年(405)为彭泽县令，因不满官场黑暗，辞官归隐。从此躬耕自资，宋文帝元嘉四年(427)病逝。陶渊明的作品今存诗歌120多首，辞赋、散文十二篇。陶渊明是我国最早大量创作田园诗的诗人，后世称他为"百世田园之主，千古隐逸之宗"。诗歌多描写田园风光和农村的日常生活，抒发自己安贫乐道。厌恶官场黑暗的情怀，诗风质朴自然，冲淡平和，对唐以后的诗歌影响很大。部分作品表达愤世嫉俗之情.呈现出"金刚怒目"的一面。有《陶渊明集》。
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