冬季气候干燥，为了御寒人们往往穿很多衣服，但这样一来很多人往往更容易"上火"，尤其是当冬天晚起教吃火锅的时候，虽然吃的时候很温暖很过瘾，但是第二天就发现开始咽喉肿痛。
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燥热 1.犹炎热。 2.形容热管先味该板置市得难受。 3.指燥气。中医谓燥乃干金之气，热是太阳之火。 4.指热症。 5.指药物性燥烈干热。
从医学角度讲，燥热又称燥火，指感受燥气来自，损伤津液，以致化热化火。多见目赤，牙龈焮肿、咽痛、耳鸣、或鼻衄、乾咳，咯血等症。犹炎热。
周立波 《暴风喜骤雨》第一部十六:"太阳燥热。柳树有些发黄了。" 康濯 《东方红》第一 章:"春末夏360百科初，天气多变。忽然一阵燥热，忽然一阵阴凉。" 姜树茂 《小会计》:"太阳渐渐往西方转去，但闷人的燥热仍未减轻。"
形容年激离甲行武显粉孙热得难受。
瞿秋白 《文艺杂著续辑·"矛盾"的继续》:"那件仍定让米电进练常对过的屋顶上，似乎是点点滴滴的雪珠在那里跳罢。可是，身上的确是觉得燥热。" 孟左恭 《草距州关门甚察著原的儿子》:"他两眼开始都友冒金星，头也发胀，浑身像酷暑在沙漠里行走那样燥热。" 黄裳 《新婚夫妇》:"行往商权束名类合起席素村车的时刻全打乱了，每过十分钟就有一部车子开出，旅客晒推口面织做练源句兴赵着依旧使人燥热的秋天求策善确的太阳都有些不耐了。"
燥气，中医谓燥乃乾金之气，热是太阳之火。
《素问·五运行大论》:"故风寒在下，燥热在上，湿气在中，火游行其间，寒暑六入，故令虚而生化也指征关月。" 王冰 注:"地体之中，凡限另例烧高友有六入:一曰燥，二曰暑，三曰风，四曰湿，五曰寒，六曰火。"
热症
清 计六奇 《明季北略·马懋才<备陈大饥疏>》:"而食人之人，亦不免数日后面目赤肿、内发燥热而死矣。"
药性燥烈干热
宋 朱熹 《答周纯仁书》之一:"又如多服燥热药，亦使人血气偏胜，不得和平。"
立秋渐渐决机包北史病球名停带来了它的时令主气---燥。先脱然船弱苦律息功育中医专家认为:燥易伤肺。在干燥气候环境中，人体可由此产生诸多的"干燥症"。比如咳嗽，常为干咳无痰，谓之"燥咳"。秋燥所袭，往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。秋季出现的皮肤干涩，甚至毛发不荣，都和秋燥有关。
尽管秋燥对人体的影响涉及方方面面，但防治方法也有很多。秋日在饮食上要注意滋养津液，可适量饮开水、淡茶、豆浆等饮料，并适当选食能够润肺清燥的食物，如秋梨、柿子、百合、制宽静光银耳等。少吃辛辣、油炸、酒及干燥的膨化食品，因为此类食品易生燥化热，多食无益。
对于人体出现的"干燥症"，要根据情况不同来调治。如鼻燥，平时有萎缩性鼻炎、鼻中隔偏曲的人，可点些薄荷滴鼻油，具有清凉宣燥之功;咽燥饮用玄麦甘桔冲剂，可获良效;柿霜能清热宁嗽，用于"燥咳"颇为适宜;肤燥当以珍珠霜润而护之;肠燥可择有滑肠作用的蜂蜜、芝麻服食通秘。在日常生活中，预防秋燥对人体的损害，还应注意调节空气湿度，保持环境中的水分。在庭院、室内可养些能净化空气，涵养水分的绿色植物，睡前亦可于卧室里置冷水一盆，以缓解燥气。
茄子泥是传统的民间饮食，人们还是很喜欢它。其实，早春时如果偶尔吃上一顿茄子泥，不仅清淡爽口，对身体也是大有好处。
春天阳气开始上升，肠胃里积攒了一个冬天的毒火。容易消化吸收的茄紧子泥能够调理脾、胃、大肠三大经络，正好可以帮上忙。
心火大、痰热、大便干燥静换画规，这些容易出现的毛病，到了针材致太春天，更容易犯，还特别容易招来感冒。茄子具有清热解毒的作用，正好可预防这些毛病。不仅如此，茄子能通络散瘀、消肿止痛，可缓解热毒口疮、皮肤溃疡。
如果有痔疮出血以及跌打损伤的小毛病，吃点茄子泥吧，保证症状好得快。
春天百病易生，也是万物生长的季节，适合通过对饮食习惯的调整来保护心脑血管。
茄子的吃法有很多，而做成茄子泥的效果是最好的。这是因为茄子非常吸油。如果是炒茄子，尤其是过油的茄子，不仅营养成分容易流失,而且进食之后，难以消化吸收。尤其是胃口不好的人，吃完一顿过油茄子，会感觉腹部长时间饱胀。
做法很简单，将洗好的茄子，或破开，或切片之后上锅蒸到烂熟就可以了。在没有脾胃虚寒，没有腹泻的情况下，老人、小孩都适合吃一点儿。
咽喉肿痛是阴阳失调
中医认为，秋天的主气是燥，冬天的主气是寒。秋冬季节，气候干燥寒冷，燥邪致病干燥且易伤津液，表现为体表肌肤和体内脏腑缺乏津液，干枯不润的症状，如口鼻干燥、皮肤干燥皱裂等。燥易伤肺，肺为娇脏，外合皮毛，外感燥邪，最易伤肺，而致干咳少痰、口鼻干燥。燥邪所致的燥证常分内燥和外燥两类。
中药茶帮你调阴阳
百合贝母茶
症状:过敏时，容易咽喉发痒而干咳，使咽喉充血、发炎。
材料:百合、贝母粉、沙参各10克。
功效:百合可提升免疫功能;沙参可减低咽喉干燥及过敏症状。
做法:将材料加入600毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。
注意:沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。
金银花橄榄茶
症状:感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。
材料:金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。
功效:金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。
做法:金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。
注意:金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用。
麦门冬白木耳茶
症状:嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。
材料:麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。
功效:滋阴降火;白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。
做法:将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。
注意:麦门冬、玄参为凉性药材，有软便功效，肠胃功能不佳、腹泻症状的人不宜饮用。
胖大海茶
症状:声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。
材料:胖大海6克，甘草2~3片。
功效:胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果;甘草可清热解毒，缓急止痛。
做法:将材料加入600毫升沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。
注意:胖大海有通便效果，有腹泻症状的人不宜饮用。
咽喉痛时要避免吸烟饮酒，不吃油炸烧烤或辛辣食物，以免刺激发炎部位，并且要每隔2~3小时喝水约300毫升，保持咽喉黏膜湿润，有助于改善咽喉不适。
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