意大利香煎牛排是一道来自美食,主要食材是肋眼牛排。
1/2 ~1厘米厚的肋眼牛排1份,橄榄油1/2杯,大蒜6~8颗,迷迭香少许(选择性),盐胡椒,红酒1/2杯(选择性)
(1)在生牛排上加进盐、胡椒和香料.
(2)将2~3汤匙的橄榄油倒论审谁担编进已加热的煎锅中.
(3)大蒜切片并丢入煎锅,煎至焦黄後取出,再倒入少许橄榄油并将肋眼牛排放入煎锅,每面约煎3测于~5分钟,时间长短视个人喜 好牛排的熟度而定,起锅前加入已煎过的蒜片即可 .
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