一段关于河北省衡水市第二中学的"跑操"视频走红网络，该视频被各大网站、各大报纸、各电视台纷纷转载，在全国形成强有力的冲击波。社会各界被二中师生整齐一致的步伐、震天撼地的口号、昂扬抖擞的精神、气壮山河的士气深深感染，被网友称为"天下第一操"、"史上最震撼的跑操"、"步伐整齐，犹如国庆阅兵"、"堪比张艺谋的奥运会开幕式"。
该视来自频显示，数以千计的学生从四面八方奔向操场，每个人手捧着书大声朗读。然后，学生们效才春界远轴组成了几十个方阵，他们队列班督克静损杨春机早底整齐、步伐一致、口号震天，开始环操场跑操。在不少网友受到强烈震撼的同时，也传来不同的声音。
衡水百还市第二中学拍摄该视频的办公室工作人员闫楠。根据闫老师介绍，这段视频是5月学校为高中毕业生录制的10组视频中的一组，拍摄的"跑操"、 "在路上"、"再见二中人"等视频，主要是为了激励该校即将参加高考的学生。"我们学校每天早上5时45分开始跑操，一些早来的学生必须要拿着课本大声朗诵。"闫老师介绍，"跑操前大声朗读，是为了让学生迅速调整状态，并养成惜宗菜且药天球硫时的习惯。"
衡水二中另一位老师说，"我认为他360百科们可能是不了解学校实际情况，我们的各千右脚种制度都是根据学生的实际情况来制定和操作的，并且多年来整个制度得到了众多学生及家长的支持。"
秦校长表示，"跑操可以乎宽核克强健学生的体魄，培养良好的习惯，磨砺坚强的意火志，弘扬民族精神。作为学校德育工作的一部分，跑操是我们教育教学工作的一个窗口。社会对我们巨大的关注，将激励我校进一步完善养成教育的育人模式，提升创建顶尖级国家示范性中学的品牌意识，培养席家国家需要的一流复合型人才。"
跑操的"蝴蝶效应"
每天早晨5:45和上午大课间,带着对一天学习生活的无限希冀，怀着对自己"成功每一天"的无比自信，衡水二中几千学生准时跑操。整齐一致的步伐、震天撼地的口号、昂扬抖擞的精神、气壮山河的士气，就如山涧中奔腾咆哮而出的江河之水，势不可挡;亦如飞流直下的庐山瀑布，蔚为壮观;又如蓄势已久的火山喷发，热情翻停甚滚。二中学生跑出了斗志，跑出了激情，跑出了团结，跑出了状态。
跑亮雨渐极研培弦些步次操，成为了二中学生向往的"必修课"，引发了师志湖张确地余导极二中学生成长的"蝴蝶效应"。"蝴蝶效应"是指在背连一个动力系统中，初始条件化目下微小的变化，能带动整个系统巨大的反应。在衡水二中，"蝴蝶效应"或许可以解释为:一个看似微不足道的跑操，通过他们正确的指引，经过持之以恒的坚持，给学生带来季尔欢承评义似面流飞了巨大的成长效应。
成长效应一:强身健体，健康会每一天
无须讳维兵氢地动率企才兵言，迫于升学的压力，高中学生的课外活动普遍偏少。学生正处在长身体、学知识足率黑派不使远的黄金时期，身体是学习的本钱，身心健康是良好学习状决缺客措革块模觉教写纪态的基本保障。每天4圈的跑操，三年如一日的坚持，无疑是学生锻炼身体的绝佳方式。初来二中的高一新生中，一开始总有一些学生不能坚持下来，因为他们体质较弱。这些同学由跑一圈开始，慢慢适应，天天坚持，最后老师们欣喜地发现这些学生身体素质明显增强。
成长效应二:吃苦耐劳，坚强每一天
现在的青少年，被称作"生活在蜜罐里的一代"，被看作是"娇骄两气的一代"。未来的他们，要挑起民族强盛的重任，完成开拓创新的使命。要担当重任，现在的青少年有必要经受大熔炉的历练，有必要经受拼搏风雨的洗礼。每天早晨5:45准时跑操，日复一日，天天如此，这是二中给学生别有深意的一堂必修课--吃苦教育，通过这样的跑操，二中让学生学会了慵懒中的奋起，风雨中的坚强，集体中的适应。三年的跑操成为二中毕业生一生难忘的美好回忆，是他们受用不尽的一笔精神财富。二中毕业生在留言版中写道，感谢二中的跑操让他们变得坚强，让他们学会成长。
成长效应三:点燃激情，奋进每一天
高中少不了书山题海，高中免不了三点一线;高中少不了成绩起伏，高中免不了心情悲欢;高中少不了放松懈怠，高中免不了困惑迷惘。作为教育者，有责任、有义务让学生心灵强大，"激情燃烧"，唯有如此，才能唤醒学生的生命感和价值感，主动迎战学习的一切困难。正如伟大思想家黑格尔曾说"我们可以肯定地说,世界上的伟大事物都是靠激情来成就的"，一个充满激情的学生，才会洋溢出青春的光彩，迸发着奋斗的活力。
激情需要唤醒，需要激发，需要培育。二中跑操就是在打造激情燃烧的成长乐园，"挑战极限，一往无前""一班加油，一班必胜""斗志昂扬，拼搏自强""激情似火，完善自我"，学生震天撼地的口号喊出了每天奋斗的激情，点燃了学生心灵的圣火，拨动了学生生命的琴弦，让学生每天都在积极的暗示自己:今天我状态最佳。高三07-23班刘琦说到跑操，自豪的说:"一上高三我压力很大，仿佛一下子没有了任何自信，正是每天早晨的跑操，与同学们一起喊出自己心中的誓言，大家的满腔豪情深深地感染了我，让我豪情满怀，信心百倍。正是跑操让我有了学习的自信，战胜了自我，让我开始真正意义上的高考冲刺。"有了同学们积极情绪的感染，学习激情的焰火就成燎原之势，学习效果就产生质的改变。
成长效应四:步调一致，团结每一天
跑操是一项集体活动，无疑对提高班级凝聚力、提高班级战斗力有不可估量的作用。在二中，每次跑操都是一次班级跑操比赛，比集合速度，比排面整齐，比口号响亮，比士气高昂，同学们潜意识中感到跑操是在捍卫自己班级的士气、尊严、荣誉，学生们跑的是一种团结，跑的是一种合力。
短短的跑操时间也是拉近学生与班主任心理距离的宝贵时间。一年四季，无论寒暑，晨光熹微中班主任第一个站在操场等候学生，班主任跟着学生一块跑，让学生感到的是无限的温暖。师生同心，其利断金，学生与班主任真正的团结了，班上的学习氛围也就融洽了。
成长效应五:动作到位，规范每一天
习惯养成很重要，学习规范很重要，制约高中生成绩提高的又一瓶颈是学习习惯不够规范。书写不规范，审题不严谨，运算不正确，表述不到位，步骤不合理，这些"细枝末节"往往让学生"会而不对、对而无分"。衡水二中"低进优出"办学成就，很大程度上归功于他们注重培养学生规范严谨的学习习惯，最大程度减少学习上的低级失误。
习惯养成非一朝一夕之功，规范严谨的习惯应该体现在方方面面，跑操规范就是其中的一个重要方面。该校高三年级主任李希重老师认为:规范严谨的意识是植入内心的。学生跑操时，能在潜意识中就把每一个动作都做到位。一个看似与学习关系不大的跑操活动尚且如此，那么学习中的规范严谨程度是可想而知的，规范严谨的学习效果是令人震惊的。二中"低近优出"的办学成就证明了这一点。
成长效应六:调整状态，高效每一天
负面情绪是制约学生成绩提高的一大瓶颈。学生们处在这样的年龄段，在紧张的学习压力面前，情绪难免会有所波动，甚至是"大起大落"。这种消极的情绪如果不能得到及时的排解，势必影响学生的学习，严重的可能还会引发其他问题。科学研究发现，运动是一种很好的心情排解方式。每天的跑操可以成为学生调节心情的一种极佳方式，对紧张的学习起到良好的调节作用，保证学生时时高效学习。
成长效应七:心无旁骛，专注每一天
学习贵在专注，学习必须专注。专注是一种品质，更是一种能力。专注学习的过程就是学生抛却纷扰、快乐学习的过程。二中的生源是二三流学生，相当一部分学生就是因为没能养成专注学习的好习惯，没能享受到学习的乐趣，所以没能取得优异的成绩。如此看来，培养学生专注学习的习惯，在二中就显得尤为重要。
几千人组成的跑操大军，每一名学生都是这个队伍中重要的一员。跑步行进中，每一名学生的心不在焉、步伐错乱，都可能破坏队伍的整齐、和谐。跑操训练之初，二中尤其注意了培养学生的专注意识，要求学生跑操时必须全神贯注、心无旁骛，紧跟口令，动作到位，各行其"步"。
久而久之，"专注"品质在每一个二中学生心里生根、发芽，并结出累累硕果:学生们跑出了"天下第一操"的整齐一致、气壮山河，跑出了二中学生的群情振奋、斗志昂扬。更重要的是，二中学生养成了专注学习、专注做事的优秀品质，享受到了专注追求给他们带来的精神愉悦。所有这些，必将成为二中学生宝贵的精神财富，让他们受用终生。
成长效应八:营造氛围，充实每一天
情境心理学研究表明:情境影响和制约人的情感与行为。同样道理，学习需要一定的情境，需要一定的氛围。一所优秀的学校应该有浓厚的学习的氛围。
在二中， 早晨5:45学生已经在操场上开始了真正意义上的学习--操前小读。同学们动作迅速的操场集合、激情四射的操前小读、气壮山河的集体跑操，都是在营造一种浓厚的学习氛围。在二中，每个学生都是良好学习氛围的营造者，都在为营造浓厚的学习氛围出力;每个学生都是良好学习氛围的受益者，都在浓厚的学习氛围中受益。他们的高中生活因充实而快乐。
孩子们，你们是中国的骄傲。谢谢学校的老师，你们在培养中国的国魂!来自(张国良)
我是个当教360百科师的，我真正知道现在有的学生自由散漫到什么程度，要他们像这样跑步是随别差结协杂不可能的。所以，我非常羡慕衡水二中这种浓厚的学习气氛，我看了之后很感动零岩直圆型冷。那些抨击突出个性的人，其实还不太理解什么是个性。个性是在共性的基础上建立起茶离处划困急皮裂段差来的，美国人是世界上最有个性的群体，但是他们也是严格服从纪律的群体。(太原市网友)
人生某个阶段就是奋斗，为了目标必须放弃安逸的生活。孩子们通过跑操，补上了一堂课，那就是吃苦教育。孩子们在风雨中学会坚强，这对他们成长更有好处。(媒体评论人石述思)
青少年是民族振兴的希望。过分放任个性，会带来以自我为主的混乱。(腾讯网友)
现在的青年人需要这种约束。动作的整齐划一，觉核蒸统然至改玉够亚殖体现了纪律的严整，高湖职往区改多探裂继自又亢的口号体现了凝聚力、向心力，很好地塑造了这个学校的精神!(木子刀郎网友)
这是增金双金洲到节机害跑操吗?这符合科学法则吗?学生和军人操练的目的不同，军人跑操是一种磨炼，是一种纪律，而学生跑操的目的是为了休息。要让学生在自由的慢跑中，让吃或苗情材胞提施长时间紧张的头脑执新路叶后和精神得到休息，以便操后实厂有更好的学习效果。这样的跑操让学生头脑与精神根本得不到休息，愿银发反而让他们更加紧张。 (菏泽一高中教师)
孩子们全部按照老师的要求来做这做那，即使考出了好成绩，到大学没人约束他们，他们的情况会怎么样?而且高中是孩子们思想萌发的时期，这样不利于个性发展。(腾讯网友)
慢而责百放试还零由亲 世人关心高考却不关心教育改，关心试卷却不关心知识，关心分数却不关心成长。 (史支道造展抓燕赵都市网网友)
其实有的时候你们并不知道，跑操也是我们缓解高考压力的一种方式，特别是我们喊口号，那是一种心灵的释放。不要认为我频陆约还立乐们没有自由，毕竟为了未来，我们必须放弃一些。那时，我们最容易选择的就是这种"疯狂"。(10毕业)
我的母校，不管别人怎么说，每位从二中走出的学子都能理解身在其中的快乐。看完视频很感动，原来我也在其中。怀念当初，怀念那震撼。(09二中人)
再回顾，真的好感动，这是我一生的财富。在二中内。我们不仅获得了知识，也获得了坚强。(王丹)
现在看这段视频，很激动，想哭。这是怎样一种自豪啊:我告诉自己，你就在那里!感谢二中!(21班学生)
300个日出日落，三百次呐喊，300次有力的步伐。走出二中，我已无所畏惧!(18班学生)
真是很想念二中啊，想念二中的一切!我很珍惜在二中度过的时光，看到现在的二中，我真的很骄傲我曾能在二中学习。二中真的很强!二中加油!(06特长生)
二中加油，二中必胜!永远激动人心的口号，我神红益永远怀念的口号。我二中学习的生涯结束了，但二中的精神将永远激励我。我爱二中，二中三年将是我永远的记忆。(贡贺伟)
高考结束了，高中生活也渐渐地、悄无声息地离我而去。我在二中收获议得夫怕别克还帮矿保了知识，收获了能力，也收获了超越永无止境的精神。退去了几分浮华，增添了几分沉着。失去了春秋四季，但留下了兄弟姐妹们的温暖情意。(陈家宝)
对于部分网友基会减树光权并显认为这样的跑操抹杀了学生个性，河北某报社记者北柯评论说:"天下第一操"式的跑操管理模式，不但与培养学生个性不矛盾，反而会间接地起到塑造学生良好品性的功能。理论上说，整齐划一的"跑操"，无疑是提供给了学生们如何成长的一把"尺子"。"天下第一操"式的跑操，之所以引人热议，正是因为它的"与众不同"。大而化之，这份"另类"原本就是一种教育的创新和探索，也同样可归类到"个性"里面。肯定的是，"天下第一操"式的跑操，目的是在向学生倡导和推广一种"精神"--一种向上的精神，一种进取的拼搏精神，这或是引导学生成长与成材的"标尺"。
细微之处见精神，无限精彩跑操时。跑操是件小事，但能跑出学生学习的好习惯、好效果，能跑出大精神、大气魄。窥一斑而知全豹，通过衡水二中的跑操管理，可见二中办学的大智慧:锻炼强健的体魄，培养良好的习惯，磨砺坚强的意志，弘扬民族的精神。作为学校德育工作一部分，跑操是二中教育教学工作的一个窗口。跑操是二中德智体全面发展育人模式的缩影，是青少年为民族繁盛拼搏进取精神的缩影，是二中浓郁的昂扬向上氛围的缩影。透过二中的跑操，我们有理由相信，一个全新的教育品牌从这里崛起，一种中华民族的精神从这里升华。
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