麦芽粉

麦芽来自粉系麦芽经精细加工后得到的干燥粉末，含淀粉酶，淀粉转化能力在25倍以上，是做粉条、粉丝的主要原料。

• 中文名称 麦芽粉
• 分类 食品原料
• 储存条件 置遮光容器内密封，阴凉干燥保存

简介

　来自　麦芽粉能给人体提供丰360百科富的膳食纤维，有效的调节减肥。膳食纤维在胃内吸水膨胀形成较大的体积，会使人产生饱腹并抑制进食，避免晚上摄食过多食物而导致肥胖。有助于轻松减肥，而且不会带来任何不适。—有效控跑花复制肥胖

​功效

　　1、减肥：麦芽粉富含丰富的蛋白质、维他命，以及律矿物质，不仅可以风司第路队出基历重海帮助消化，消除腹胀，而且还可以有效排毒，解决便秘问题。

　　2、美容斤热外针粮员还石个束边：麦芽粉里的丰富营养，可树谓胡修究滋润肌肤及增强肌肤弹性，令效绿争良呢九肌肤更嫩滑，麦芽富含营养亚油约序劳十酸及维他命E，能有效修复细胞膜维护其完整性修复脆弱受损肌肤。

　　用法：

　　A麦芽奶

　　【做法】早晨或者晚上，在牛奶中冲泡1至2g麦芽粉服用。

　　【适合人群】贫血更游车语纪翻径深停头，以及下身肥胖的JM。

　　【功效】排除毒素，提高身体代谢，两星期后，可减2斤左右。还可以改善粉刺、皮肤粗糙等情况。

　　B麦芽饭

　　【做法】将2匙麦芽放在饭中搅拌后食用。

　　【适合人群】食欲强，以及很难控制食量的JM。

　　【功效】增加饱足感，减少食量，一星期就可以减2斤。还能解决面色灰暗无光泽的问题。

　　C麦芽饮

　水门见杨杂每　【做法】将2匙麦果沿滑八除钱才深愿妒芽，加入矿泉水或温开水或果汁中冲饮服用，每天2

　　－4杯，饭后1小时饮用。

　　【适合人群】喜欢吃零食的JM。

　　【功福也句较药稳剧径高陆色效】控制食欲，一星期可减2斤左右，对肌肤干燥、暗沉有奇效。

　　D奶粉柠檬面膜

　　【材料】麦芽粉1大匙、柠檬压汁1大匙

　　【做法】先将奶粉教谁延成构车冷加适量的开水调匀，再倒入麦芽粉和柠檬汁，一起搅拌成稠状，再斤层十即可使用。一星期用渐尽未飞破磁该清必而南2－3次，每次20分钟。

　　【适合人群】分守培信争看氢提草反任何肤质的JM。敏感肌肤慎重。

　　【功效】清洁污垢，促进皮肤新生，特别适合护理暗疮皮肤。

参考资料

　　http://ks.cn.来自yahoo.com/question/?qid=1307060703557&source=ysearch_ks_question_zjknowledge