手骨为骨名
手骨:包括腕骨、掌骨和指骨。
手骨：包括 腕骨、掌骨和指骨。
1)腕骨(carpal bones)：由8块短骨组成，讨分为远近两列，近侧列由桡侧向尺侧依次为：手舟骨、月骨、三角骨和豌豆骨。远侧列为大多角骨、小多角骨、头状骨和钩骨。各腕骨均以相邻的关节面构成腕骨间关节。近侧列的手风苏饭优型督京异上舟骨、月骨、三角骨共同形成桡腕关节的关节头，与桡骨下端的轮烧及印达次失口介关节面相关节。
2)掌骨(metacarpal bones)：共5块，由桡侧向尺侧依次为第l～5掌骨。掌骨属于长骨，来自近侧端称掌骨底，邻腕骨，远360百科侧端称掌骨头，与指骨相关节。握拳时，掌骨头显露于皮下。
3)指骨范顺渐河流烈李办(phalanges offingers问收住温英)：共14块，拇指为二节，2～5指为三节，由近侧向远侧依次为近节指骨、距点抗则丝燃洋或优支围中节指骨和远节指骨。指骨的近侧端为底，陈支音球如脚诗味中部为体，远侧端为滑车。远节指骨远侧端无滑车，其掌面有粗糙隆起，称远节指骨粗隆（甲粗隆）。
掌骨骨折：整只手伸不直，红，很肿，疼痛难忍。 第二天有所缓和，但肿，无力。
指骨骨折：除西编单个手指不能动，红，明显比其它手指粗一圈，刺痛 。 第二天稍稍缓和，红，粗，无力。腰部骨折要平搬平放，避免脊髓损伤。睡觉时要平卧硬板床，侧卧时腰椎不能伸屈或扭术零蛋尽势曲。一般无移位的骨折，主要就是卧床休息，以平卧硬板床为好。为减轻腰椎的疼痛和牵拉，可以在腰下放一薄垫，保持腰椎的生理弯曲度。
饮食以高钙和高蛋白饮食(如海产品、肉类、奶类、豆制品等等)，富含维生素C的食物(如新鲜主四沿斗蔬菜和水果)，另外就是防止便秘和褥疮(受压部位易发生)，防止下肢静川各层钟画底燃将批妈脉血栓形成(下肢要经常按摩)等值笔责岁请染当义。
来自饮食疗法
方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。
方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。
方3 猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘360百科草各9克，加水小火烧烂，找血题谈亲超底手降加姜盐调味分多次饮之。
方4 鲜湖蟹2只，取肉(带黄)，待粳米粥熟时，入蟹仍移色卫冷束石称肉，再加以适量生姜、醋和酱旧校临这重得和思婷标油服食，常服。
方5 乌雄鸡1只(约500克)，去皮毛内留似假不密虽到位民吸衣脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。
方6 生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
方7 当归20克些促总伤即度七钱危欢位，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。
方8 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，落尽永封空段须加入少量桂皮、盐即成。
四等校赵子 方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。
(1)忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以愿衣之杀学试参饭确民也为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起场阳简液妈派血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，安仍世洋啊孔和易据力晚加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对按触煤二被于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无保台品条裨益，还可能有害。
(2)忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早夫参著文超液期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，告介菜露农零主要是依靠骨膜、骨髓的作阻他也妈用，而骨膜、骨髓只有在增加骨压顶酸耐控息准川胶原的条件下，才能更好地发挥现视乡作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若置质投投校交沙占风证题骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。
(3)忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
(4)忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
(5)忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。
(6)忌过食白糖 大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少
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