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鸡腿扒乌参

菜鸡腿扒乌参是由鸡腿为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。

  • 中文名称 鸡腿扒乌参
  • 主要食材 海参,鸡腿
  • 口味 咸鲜味
  • 注意事项 海参与醋相克

所需食材

  来自主料:海参(水浸)150克,鸡腿750克

  辅料:虾籽10克,冬笋400克,火腿20克,油菜心3知状宪危微房协足石0克

  调料:黄酒25克,盐10克,酱油50克,糖色15克,味精1克,大葱5克,姜3克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)3克,猪油(炼制)100克,鸡油50克,花生油100克

制作方法

  1. 将海参洗净,背朝下摊平,直剞十字刀纹;

 360百科 2. 鸡腿洗净,用洁布吸去水;

  3. 油菜心洗净后削成橄榄形,剞十字刀纹;

  4. 冬笋洗净切薄片;

  5. 将葱打结,姜切片备用;

  6. 淀粉(3克)放碗内加水调制成湿淀粉(5克);

  7. 炒锅放在旺火上烧热,加入花生油烧至四成热,放距汽策独英孩减职取集训入菜心过油,至翠绿捞出;

  8. 待油七成热时,用糖色抹匀鸡腿,逐只放入炸至金黄色,倒入漏勺,沥去油;

  9. 原锅仍放在旺火上,舀入鸡清汤500克,放入鸡腿烧沸,盖上范回锅盖,移小火上焖约1小时,锅离火口,捞出稍凉,剔去腿骨;

  10. 将鸡腿、海参放入内有竹垫的沙锅中;

  11. 炒锅放在旺火上烧热,加入熟猪油,至五成热,放入葱结、姜片炸香,加入鸡清汤5许套永希技建浓相胜友架00克和烧鸡腿的汤,加黄酒、虾籽、酱油、精盐、放入冬笋片烧沸;

  委友源径她12. 撇去浮沫,倒入海参沙锅中,盖上锅盖,放在中火上烧沸,移小火上焖约1小时,揭盖;

  13. 拣去葱、姜,取出竹垫,加味精,用湿淀粉调稀勾薄芡,放入火腿片,青菜心烧沸;

  14. 离火,撒上胡椒油图充医本带呀粉,淋入熟鸡油即成。

  鸡腿扒乌参的制作要诀:

  预备花生油1000克,实耗约100克

食用须知

  海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

  鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

  与芝麻、菊花同食易中毒;

  与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

  与芥末同食会上火。

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