室内环境属于片却阳排人们日常生活的小环境，这种特定环境下的小气候我们声呢凯若扬运充称之为微气候。和倍受关注的环境问题一样，微气候也开始凸来自显出其重要性360百科，微气候不仅影群五响着人们的生产物、生活和健康的方方面争架面，并且在很大聚今程度上决定了人们生活质量的优劣。
（图）比赛微气候的来自安定装置 微气候的显性指标360百科主要表现在对环境舒古优立五换基适度影响上，主要包括：室内温度和湿度和新风量。
1）. 居室温度
居室温度是影响舒适度的重要指标之一。美国采暖、制冷和空气调节工程师学会把热舒适环境定义为：人在心理上感到满意的热环境。
科学什离凯研究结论：环境的温度与人治绿紧应体健康密切相关。 18℃是有益于人体健康最理想的温度。
生理学家测定证明，在15℃～18℃的环境里，人的思维敏捷，记忆力强，工作效率最高，温度低于15℃时，人会产生懈怠情绪，工作效率也降低。
当环境温度在30℃～35℃时，人体血液循环加快，代谢能力加强，此时要及时排散体内的热量，否则体温升高，人便会神疲力倦，思维迟钝。
室温在冬春两季变化最大，因此，我们应注意调节冬春两季室内的温度，在湿度、气流都正常的情况下，夏季居室的适宜温度为21℃～32℃之间，24℃～26℃为最理想的温度；冬季适宜室温为16℃～20℃，16℃～18℃为最理想的温度。综合气温、湿度和气流三种室内亚以越气象要素，可给出一个人体感到舒适的“感觉温度”范围约在17℃～22℃。人们应该根据科学家提供的数据，调整环境温度。
2）. 居室的湿度
居室的湿度也是影响舒适度的重要指标之一，这是由黄搞成石系于机体散热与空气中的水蒸气分压有密切关系。湿度对健康的影响很大，空气湿度低木岩十初风四越演根于30%时，人的上呼吸粘膜的水分会大量散失，因而使呼吸道的防御功能减低，并使人感到咽喉干燥。空气湿度达到80%以上时．会使人配歌女跑队造感到沉闷。
大量考察表明，相对湿度24%～70%内，机体体温易于维持，相对湿度在45%～65%是人体感到舒适的湿度范围。
3）新风量
新对风量也是微气候的重要指标之一。
通过通风可以解决新风量的问题。一般来说，通风方法很多，如利用窗户、气窗或机械通风。通风的时间视温差大小可适当掌握，一般不应少于30分钟。
（图）比赛微气候的安定装置 人与微气候环境的关系是十分密切的，人体无时无刻都在通过新陈代谢和周围环境进行物质交换。
当微气候环境受到污染时，人吸入被污染的空气，人体的生理机能就会受到不同程度的冲击，引起一些变化、障碍、甚至生病。而且这些微气候的指标往往是隐性的，不易被察觉。
1）、空气组成成份结构性的失调
空气是多种气体的混合物，在清洁的新鲜空气中氮含量最多，约占总容积的78.09%，其次是氧，约占20.95%，此外还有微量的二氧化碳、氩、氢、氦、氖、臭氧等气体。在人类的生活和生产活动中，向大气中排入大量粉尘、硫化物、氮化物、氧化物、卤化物降厚愿局实新内和有机化合物从而造成空气组成成份结构性的失调。
2）、化学有害成份增加
①厨房，为法名父实测结果表明取暖和做饭用的燃料燃烧产生的思废气和烟尘，是家庭最重要的污染源。主要有氮氧化物（NOx）、硫化物（离银SO2）、一氧化碳和粉尘颗粒物等； 此外还有多环芳烃类化合物和甲醛。 烹饪中产生的油烟也是厨房的一大污染源。
②排泄废物，生活把画怀音她乙资诗在室内的人也是一种特殊而又重活顶告农参事要的居室污染源。从人体呼吸、排便、出汗等过程排出的污染物可能有上千种、此外，还有肠道的气体排泄物及人体受细菌感染而产生的气体五和液体。在这些排出物取中有不少是被称为“人味毒”的有害有毒物质。如一氧化碳、硫化氢、氨、甲烷、丁烷、甲善投当病阿了培建流醇、丙酮、醋酸、丁二烯、氮氧化物、甲基乙酮等。
③室外污染物，通过通风换气进入室内的大气毒物及各种微生物。
④自生毒物，室内和室外有关因素结合而产生的毒物，如墙壁、天花板，窗户、壁饰物、家富它刑居概副区具、地毯等在阳光、空气等的长期作用下塑料老化、纤维分解、油漆脱落生成的恶臭物、尘土和致癌物。
⑤污垢和生活垃圾。
⑥室内外各种噪声。
⑦辐射，主要指家用电器的电磁波和建筑材料的放射性等。
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