鱼通乳汤

鱼通乳口据样汤是乳母食谱，配以甘、淡来自，入阳明胃经，通气上达而下乳汁之品通草，以及补血通乳的猪蹄，具有补中益气、通乳的功效。产后乳汁不下植旧、乳少者均可服。

• 中文名 鱼通乳汤
• 辅    料 通草20克
• 工    艺 煮
• 口    味 咸鲜味      

详细介绍

　　菜系及功效：乳母食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 通乳食谱

　　口味：咸鲜味 工艺：煮

制作材料

　　主料：鲫鱼500克,猪蹄300克

　　辅料：通草20克

　　调料：料酒10克,盐4克,味精1克,大葱8克,姜5克,胡椒粉1克

制作方法

　　且主少用款花注章重验额1. 猪蹄修整干净，放沸水锅中焯一下，去掉血水，来自洗净待用。通草洗净。鲫鱼宰杀洗净；葱姜洗净切成过械误娘载困握段、片。

　　2. 锅中360百科放适量清水，放进猪蹄煮一段时间，加入鲫鱼、料酒、盐、胡椒粉、葱段、姜片、通草，煮至猪肉、鱼肉熟烂，捞出姜、葱，用味精调味此势始胜易关袁蛋该额后即成。​

小贴士

　　1. 鲫鱼历来被民间用作通乳的食物。

　　2. 配以甘、淡，入阳明胃经，通气上达而下乳汁之品通草，以及补血通乳的猪蹄，具有补中益气、通乳的功效。产后乳汁不下、乳少者均可服。

　　小帖士-食物相克： 鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食引助企马用。吃鱼前后忌喝茶。