改善视力的57种方法

《改善视力的57种方法》是2008来自年中医古籍出版社出版的图书，作者是梁峻。本书内容以360百科改善视力方法为主，了解视力问题根源为辅，着重介绍了通过运动、饮食、眼镜、图片、中医、手术、仪器以及日常预防等九个方面共57种改善视力的方法。

• 书名 改善视力的57种方法
• 作者 梁峻
• 出版社 中医古籍出版社
• 出版时间 2008年
• 定价 25 元

内容简介

　　这些方法简来自便易行，一看就懂，非常适合360百科在日常生活中进行。

编辑推荐

　　《改善视力的57种方法》(最新实用版)体例新颖，既有方法供操作又附有医上呼异本材介客进影学链接进行知识导读，读来省时有益，经练习后可使您心情愉快，眼睛明亮，视力疲劳症状减轻。假性近视还可以恢复视力。此外，《改善视力的57种方法》(最新实用版)在附录部分还介绍各种常见眼部疾病的形成原因居末国答和预防治疗方法，让读者更进一步认识了解，以及寻求对应之道。

作品目录

　　运动改善视力/1

　　远眺法/3

　　医学链接座角初句厚某:我们眼睛的构造/3

　　睫状肌运动法/5

　　医学链接:瞳孔在眼球中的作用/6

　　瑜伽运动法/8

　　医学链接:你知道什么是近视眼吗/9

来自　　眼保健操/11

　　医学链接:儿童双眼视觉360百科是如何发展的/13

　　绕肩运动法/15

　　医学链接:哪些因素影响视觉系统发育/16

　　满月冥想法/18

　　医学链接:人类的眼睛在烈针英生物界有什么特色/19

　　脖子前后左右伸展运动法/20

　　医学链接:人眼的视觉功能主要有哪些/21

　　眨眼运动法/24

　　医学链接:为光穿和凯色觉的发育与训练/25

　　转眼他另船立为济运动/26

　　医学链接:什么是色盲/28

　　长旋转运动法/29

　　敌病宁黑兴七少掌带富波医学链接:什么是色弱/30

　　远眺图/32

史条确怀士殖内席缺局且　　医学链接:近视眼月铁氢该不该戴眼镜/33

　　按摩改善视力/37

　　手指穴位刺激按判摩法/39

　　医学链接:近视眼的原因/39

　　凉勺按摩法/41

　　医学链接:近视眼会引起并发症吗/42

　　筷子按摩法/44

　　医学链接:患近视眼有什么危害呢/45

　　热魔芋按摩法/47

　　医学链接:们差热业害停近视眼会遗传吗/4球伤李德分沿掉8

　　牙刷按摩法/50

　而巴培破夫真　医学链接:近视眼眼轴变长及其治疗/51

　　梳子刺激头皮的航随新排志围谁路命鲜按摩法/53

　　医鸡晶下纸分校吸杨煤玉细学链接:近视眼的饮食有何要求/54

　　斜方肌的按摩法/57

　　医学链接:怎样提早发现近视/58

　　饮食改善视力/61

　　明目食疗蔬菜/63

　　医学链接:保护眼睛要选好食物/66

　　明目食疗汤/袁陈位在68

　　医学链接族正钢世加纸龙什然条:怎样呵护我们的眼睛/70

苏宣影门办免运计　　明目食疗粥/71

　　医学链接:胡萝卜、菠菜可以缓解视力疲劳/73

　　明目食疗肉膳/75

　　医学链接:珍珠可治疗视力减退/77

　　明目食疗膏/合连头做后势78

　　医学链接:弱视患者应浓书原年着零首因增强哪些营养/80

　　明目食疗茶/81

　　医学链接:白内障患者在饮食上有何要求/84

　　眼镜改善视力/87

　　"OK"镜疗法/89

　　医学链接:使用"OK"眼镜会出现的并发症及注意事项/90

　　双焦镜疗法/92

　　医学链接:眼镜不可"超期服役"/93

　　雾视镜疗法/94

　　医学链接:雾视法使用多久才会见效/95

　　隐形眼镜/96

　　医学链接:戴隐形眼镜要注意哪些事项?/97

　　光学镜/98

　　医学链接:教你如何看懂验光单/100

　　中医改善视力/105

　　针刺疗法/107

　　医学链接:你了解假性近视吗/108

　　电针疗法/109

　　医学链接:如何预防假性近视/110

　　梅花针疗法/111

　　医学链接:假性近视有什么特点/113

　　耳针疗法/115

　　医学链接:什么是混合性近视/116

　　耳穴贴敷压丸疗法/117

　　医学链接:什么是散光/117

　　推拿疗法/119

　　医学链接:散光易造成头痛眼酸/120

　　中药疗法/121

　　医学链接:为什么有的人眼睛会有散光/124

　　手术改善视力/127

　　放射状角膜切开术/129

　　医学链接:斜视的危害/131

　　准分子激光角膜切开术/132

　　医学链接:斜视是由哪些因素形成的/134

　　角膜内基质环植入术/136

　　医学链接:为什么斜视儿童要做散瞳验光和配镜治疗/137

　　晶体性屈光性手术/139

　　医学链接:斜视儿童的最佳手术时间/140

　　仪器改善视力/143

　　同视机法/145

　　医学链接:你了解弱视吗/147

　　生理基础法/149

　　医学链接:常见的弱视有哪些/149

　　氦氖激光法/152

　　医学链接:为什么有的人会患弱视/152

　　电脑软件法/154

　　医学链接:我们如何治疗弱视呢/154

　　后像法/156

　　医学链接:弱视复发的因素/157

　　红色滤光片法/159

　　医学链接:弱视儿童戴眼镜有哪些原则/159

　　手描实体镜法/161

　　医学链接:弱视可以治好吗/161

　　XU-近视防治仪/163

　　医学链接:人类的眼球是怎样发育的/164

　　日常预防改善视力/167

　　补充微量元素/169

　　医学链接:用眼的误区/169

　　注意生活中的光线/171

　　医学链接:怎样缓解眼睛疲劳/172

　　适当的沐浴阳光/174

　　医学链接:看电视时怎样保护眼睛/175

　　洗眼改善视力/176

　　医学链接:为什么给新生儿照相时要慎用闪光灯/177

　　学生要注意用眼方法/179

　　医学链接:青少年如何保护视力/180

　　应用哪种课桌椅才能保护视力呢/182

　　医学链接:带水晶石眼镜能养目吗/183

　　尺子帮助改善视力/185

　　医学链接:颈椎病可影响视力/185

　　养目护眼小方法/187

　　医学链接:长期戴太阳眼镜影响视力/187

　　呼吸打哈欠保护视力/189

　　医学链接:眼病如何护理/190

　　附录/193

　　影响视力的眼睛疾病/195

　　专业名词解释/202

　　视力表挂图/205