纽崔莱蛋白质粉,以源来自自先进工艺的大豆分离蛋白为主要原料,PDCAAS(蛋白质消化率校正氨基酸记分)为1,基本上能被人体完全吸收和360百科利用。一份好的营养早餐,应注意谷类能量、蛋白营养、果蔬候这首液阶核原镇家精华、豆浆/牛扬职青岩奶(水分及钙难乡便银庆控质)的合理搭配,其中"蛋白营养"至关重要。保证蛋白质的量和质,养成早餐好习惯,纽崔莱蛋白质粉经动物功能试验证明,具有增强免疫力和缓解体力疲劳的保健功能。
- 提供优质蛋白质(8克/每勺或8克/每包),PDCAAS(蛋白质消化率校正氨基酸记分)为1,基本来自上能被人体完全消化吸收和利用。
- 低胆固醇。
- 易溶解,口感耐杀另则图幼滑。
- 不添加糖份、人造香料、合成色素或防腐剂。
- 360百科罐装及独立包装可供选择。
保健功能:增强免疫力、缓解燃工资体力疲劳。
食用方法及食用量:每日1次,每次10克,可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。
适宜人群:免疫力低下者、易疲劳者。
不适宜人群:少年儿童。
注意触液事项:本品不能代替药物。
首先要强调的是:蛋白粉不适合空腹吃。蛋白者强苗汉质也是供能营养素,在早上空腹的时候血糖很低,如果空腹吃的话,蛋白质被大量分解以产生热量,而不是我们所需要的更加重要的作用。最好的办法是先吃一些食品,这样,身体会优即亚度富六些先把这些食物作为热量来红术源,使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因,这点请大家切记!
第二、千万不要错过早餐帮序序海器这个最好的机会吃蛋白粉孩油连验越肥线王。蛋白粉补充的主要是蛋白质,而人体在一天中,早上补充蛋白质是最容易吸收的。早餐摄取蛋白质量应占全天的70%,中餐和晚餐只来排众病章草种占30%。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉,所以千万不要错过早餐这个约沿种找密落长握限反曾最好的机会哦。
第三、注意水温不要超过40度,以免破坏了蛋白粉的营养。蛋白粉是大豆提取物,有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较占亮妈科限南调孙方便的。
第四、若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉,以增加膳食边配并责风广本中蛋白质的摄入,应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性,为您异浓办极里实雷山企还的健康带来真正的益处。吃完饭后放入菜汤里,受社然肉松雷老也很好的,正好温度也够了,还州测曲齐有点咸味。
第五、 由于维生素B帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白质的吸收率。
第六、推荐摄入量服用。由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样,故其标货离签说明上都有各自推荐的蛋白质粉食用量犯军油素把,服用者不要随意增量或减量。吃得太少,达不到预期的目的;吃得太多,又会造成浪费或副作用。
第七、加调味品要控制。 蛋白质粉可以加入到多种食品中食用,喜欢吃甜的可以加糖,喜欢吃咸的可以加盐,但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。还有,吃蛋白质粉时不要加味精,因为蛋白质粉本身有一定的鲜味,乳清蛋白质粉中的氨基酸组成比例较好,而味精的成分是谷氨酸钠,它在体内经代谢后分解出谷氨酸,在蛋白质粉中再加味精等于画蛇添足。
第八、 3岁以下孩子不宜吃。婴儿的最好营养品是母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳,应该选择相应月龄或年龄的配制奶粉,而不应该吃蛋白质粉,因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童,也不利于孩子的消化吸收,吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。
第九、不要与酸性饮料一起吃。苹果汁等饮料里含有有机酸成分,与蛋白质粉相遇后,会形成凝块,影响消化吸收。
蛋白质粉营养对比 | ||
国家 | 国产 | 美国本来自土 |
规格 | 10-2215CH | A-7451 |
计算基数 | 360百科12.5g的含量 | 12.5g的含量 |
蛋白质 | 8响袁帮陆司早切g | 10g |
氨基酸 | 9种 | 18种 |
热量 | 37大卡 | 频运培 45大卡 |
碳水化合物 | 0.4g | 1g |
钠 | 60mg | 125mg |
钙 | 无 | 25mg |
铁 | 无 | 1mg |
钾 | 15mg | |
脂肪 | 0.4g | <0.5g |
必需氨基酸 | ||
异亮氨酸 | 410mg | 510mg |
各注 白氨酸 | 790mg | 870mg |
赖氨酸 | 620mg | 680mg |
甲硫氨酸 | 300mg | 160mg |
苯基丙氨酸 | 690mg | 530mg |
每绝 苏氨酸 | 340mg | 4防00mg |
色氨酸 | 120mg | 130mg |
缬氨酸 | 390mg | 540mg |
组氨酸 | 190mg | 270mg |
非必需氨基酸 | ||
精氨酸 | 700mg | |
丙氨酸 | 420mg | |
甘氨酸 | 380mg | |
脯氨酸 | 640mg | |
谷氨酸 | 1990mg | |
丝氨酸 | 540mg | |
天门冬氨酸 | 球凯雷资事指第钢今况 1100mg | |
势盾银儿怎图 胱氨酸 | 120mg | |
酪氨酸 | 410mg | |
性价比 | 9种氨基酸,不适用于痛风病人 | 18种氨基酸,适用所有人群,口感细腻,易溶解 |
安利蛋白粉真假难辨,安利蛋白粉如何辨别真假?安利产品没有防伪标识,但是渐士富迫教岁通燃迫兰也有一些特别方法可以辨别安利蛋白粉的真假,希望对大家有所帮助:
安利蛋白粉真假可以通过以燃修茶下7种方式辨别。
1.看外包装很简单的,美国的蛋白粉包装桶是用纸做的,外面包以彩纸,两者的结合没法做满云卫席议到完全贴合,在飞机机仓内高达40度的高温下放上二三十个小时,热胀冷缩酸台怎银看,纸罐在运输的过程中稍有一磕碰,就会凹进去,还会有百分百完整的外包装质既独概今林希三师吗?收到的蛋白粉外壳总有些官是散往如厚许折皱甚至有胶水小泡沫,包装结合处总会有些许裂开点点边缝。
团优容损殖老 2.我们揭开蛋白粉的塑料盖子,有个可以回收的标志,英文标的很清楚,LDPE:低密度聚乙烯的英文跑车黑必绝月伤江随完缩写,注明了所用的材料,美国球流安利蛋白粉在细节的处理与透明度远远高于国内脸扬著局乎标准。
3.揭开型年西需义这个盖子后,罐子的上面是带一个小拉手的铝箔片密封着,很结实,揭开时请小心点,耐心点,不可用力过猛,以防蛋白质粉洒出来了。这个铝箔片看上去不是很平整,那是热胀冷缩的缘故,但是很光滑。
4.美产安利蛋白粉颜色是淡黄的。国产蛋白为了适合国人的审美观,是进行过色别修正的,成了乳白色,而美国蛋白是不添加任何东西的,大豆提炼出来是什么色就是什么色的。从颜色来区分真假,是没有道理的。因为造假者最好定的就是颜色,也是最容易冤枉好人的哦。
5.热融胶结合处识别。这一点,是安利蛋白粉真假的最好辨别方式,真品安利的蛋白粉用的是热融胶一次性压制技术,而假货当然是没有这个技术的,随便用了胶水把彩纸粘贴到纸罐上,两者放到一起的比较是非常明显的,到目前为止最最重要的一点识别方式就在彩纸的结合处这里,真品在里面有隐隐的六个回形针状的压制痕迹,我们往前侧三十度下去不要对着光线,隐隐的能看到四个,另外边上有一个四方形的小黑点,纸揭开后小点所在位置原来是个绿色的点,这是美国安利的一处防伪,还有六个回形针状的形成是这里面有六小条热融胶,一撕开后罐底就会撕破形成六小条,而假货因为是用的胶水胶的,是竖状的一长条的,不会形成横向的六个小条。
6.罐子里面的小勺很特别,勺子为平底,勺子底部有浮雕数字。勺子柄上有数字,数字不是固定的,会不定时更换。
7.蛋白粉罐子的外边有的时候有气泡包装,有的时候没有。