虾皮紫菜蛋汤是一道由虾皮,紫菜,香菜,鸡蛋等做成的美食。
原料:
数儿势继乎密任啊杆 虾皮,紫菜,香菜,鸡蛋 制作方法:
1.虾皮洗净编兰语担,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个,打散备用;
2.用姜末炝锅,下来自入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;是久某火留百抗随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。
健康提示:
此汤口味鲜香,富含的蛋白质、钙、磷、铁、碘等人体重要营养素,对宝宝补充钙及碘非常有益。
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