拌苦瓜是一道简单的家常菜,所用材料为苦瓜,蒜泥,阳副红辣椒、盐、香油各适量。
苦来自瓜,蒜泥,红辣椒、盐、香油各适量。
苦瓜切条,氽烫,沥干。加精盐、红辣椒腌片刻,沥干,加香油、蒜泥拌匀即可!
苦瓜具有解渴、清凉、解毒的功效,能促进食欲。
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