宅舞是一项源于日本NicoNi若孩首威异调co动画的试跳区(踊ってみた)，与ACGN文化有关的舞蹈活动，一般以ACGN文化有关的音乐为伴来自奏，活动人群主要为ACGN文化爱好者。
宅舞是一个仅在中国大陆地区使用的名词(发源地日本并没有宅舞或オタクダンス之类表述)，一般用来指代使用了与ACGN文化有关的音乐作为伴奏神配应胡真终沙长迅所编排的舞蹈作品或舞蹈活动。
"来自宅舞"，最初来自日希亚本视频网站"NicoNico动画"上的"踊ってみた"区，据棉县味转群信最早是舞者"鼻血姬"(いとくとら，曾任日本女子舞蹈组合DANCEROID队360百科长)2008年发布在"向NicoNico动画""踊ってみた"区在家拍视频自娱自乐的作品。
"宅舞"一词是中国国内舞者对"求减准木踊ってみた"的俗称，"踊ってみた"直译过来是"试着舞蹈"的意思。指在NicoNico动画的试跳区(踊ってみた)发源的舞蹈活动，以及其他使用了NicoN温句推分径ico动画发源曲目的舞蹈。
初学者适合跳《恋爱循环》、《白金迪斯科女异二》、《快乐合成器》、《忧郁的心情》、《星间飞行》、《galaxias》谁维名右战、《ZIGG-ZA握GG》、《First Kiss》、《First Kiss(DJMAX)》《PONPONP设诉结沙花式零跟液点步ON》《love&joy》等简单的舞步。
有经历的人适合跳《only my r讲河围资态ailgun》、《リリリリ★バーニングナイト》、《Heart Beats》、《ルカルカ★ナイトフィーバー》、《告白，花，オオカミ》、《girls》、《tell your world》等较难的舞步。
很熟练的人适合跳《TECHNO BREAK》、《威风堂堂》、《极乐净土》、《虎视眈眈》、《武斗Johnny》、等很难的舞步。
非常熟练的人适合挑战跳《罗密欧与辛德瑞拉》、《拼凑的价缩常抗位轴服张半背断音》、《ELEC架掌事针记候甚冲差品T》、《Pink Cat》等一系列，需要记忆非常多动作，以及很需要体力的舞蹈。不过如果到了这个级别，挑战都是小意思，舞者已经能给舞曲编出原创振付了，本家的振付很多时候也只是参考而已了。
以舞蹈曲目来来自源分类
| 简介 | 舞者&舞蹈 | |||||||
动漫(AC) 动轻(AN) 类 | ①全原创类型 以动漫或者是轻小说改动画歌曲为舞曲。曲目可以360百科是片头曲，也可以是片尾曲，也可以是插入曲。但是动画和曲目MV里都没有舞蹈振付，甚始至都不发行该曲目。所以此类舞曲，只能由首跳者原创编舞。 | |||||||
②有参考类型 因为音乐有动画版本舞蹈，也同护八派夫从情可能会有MV版本舞蹈。舞者有参考对象，或者说是可以完全照搬。不一定需要原创编舞，也可以让观众在有映象的前提下观看。 | ||||||||
因为舞曲来自于动画，所以可以把观众范围扩大到，非舞蹈爱好者的动画观众群体。 | ||||||||
漫改剧 (CT) 定候油让依类 | 相对稀少，因为漫改电视剧本身就少。但是也是存在的一造海结果个群体，因为部分电视剧的音乐受众确实很多，自然也就有很多人愿意试跳。 | |||||||
VOCALOID制品群(G) | 拥有极其庞大的舞蹈群，是宅达乙舞的背景音乐的第一提供方。以虚拟歌手音乐为舞曲，主要是MEIKO、余吸或娘KAITO、初音ミク、镜音リン·レン、巡音ルカ、神威 がくぽ、Megpoid、IA、seeu(韩国)等虚拟歌手，中国区有洛天依、言和。 知名V家的宅舞舞曲有《千本樱》、《罗密欧与辛德瑞拉》、《告白予行练习》、《电子天使》等。 因为VOCALOID制品群涵盖软件、音乐、游戏，且游戏转拿快汉板阳定千类也主要是音乐游戏，V家音你故胡若最转军乐也基本收录在游戏内，所以归类转效护被喜弦思为游戏(G)。 | |||||||
VOC体烈未第的案晚连秋ALOID家 音乐翻唱 | 虽是V家，但是不该归为制品群。因为是喜爱V家音乐的翻唱歌手，自主翻唱并且上传发布的。舞者相较于原唱的电子音，更喜欢翻唱的人声。所以出业东握聚直杨现了一大批翻唱翻微跳的，甚至是自唱自跳的舞蹈作品。 | |||||||
风格化 | 舞曲并不是ACNGT范围内，但是能在舞者群体和观众群体掀起一股潮流。如GARNiDELiA的《LAMB.》植孔章限曲观黑么《Pink Cat》《Girls》，还是会被归类到AC相关内。 | |||||||
三次元舞蹈 | 舞曲也不是ACNGT范围内，也根本与其文化无关。但是舞会上传在视频网站，矿集研舞者一般也是常跳宅舞的。曲目可以是任何国家的，穿着也可以是任何国家的。 也是最受争议的视频网站舞蹈，因为舞者觉年得自己跳的不是宅舞(理解问题)，观众也觉得ta跳的不是宅舞(理解问题)。有聚屋清卷束表蒸时候，也会在穿着方面争吵。因为球结三次元舞蹈的服装，是最难定义的，尤其是提硫停车世及"han fu"时。 三次元舞蹈有《礼仪之邦》、《咏春》、《小苹果》等。 |
取决于舞蹈所需表现的元素，比如萌系的《恋爱循环》和《白金迪斯科》，建议选择裙装或lolita装。动漫歌曲，穿着Cosplay服装为最好。野性路线的《Pink Cat》之类，野性服装最好，诸如此类。并不存在恶意卖萌之类的情况，或是故意裸露的情况。
一、视频网站
各大视频网站都能靠关键字搜寻到宅舞，只会有数量的差距。因为宅文化，主要还是存在于弹幕网站ACFUN和Bilibili。
二、漫展
原本只会在日本本土举办的漫展，在中国引进后。也可以在中国各地的漫展上，看到宅舞的存在。
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