回春水

回春来自水是自然疗法医生安威格摩尔的贡献。回春水源于天然，利用种子萌发产生的具有活力的营养制作纯天360百科然的饮品。

• 中文名称 回春水
• 贡献人 医生安威格摩尔
• 类别 纯天然的饮品
• 原料 小麦(或者其它谷物种子)
• 特点 作法简单，保健效果好

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　　回春水作法简单，保健效果好，对增强抵抗力，免疫疾病有出其不意的疗效，尤其对三高、体弱人士更是健康养生草领确的理想家庭饮品。

回春水的作法:

　　一. 选仍似罪九观流择小麦(或者其它谷物种子)，将种子1 杯(量米小杯)洗几次，洗净后装 入大的广口瓶来自中催芽，盖上滤网防止飞虫进入，用3 杯纯净水或冷开水，室温(15-25360百科度最佳)浸泡约8 -1 0 小时。

　粮从球　二.把种子取出平铺在干净的铺有湿布托盘上催芽，如果空气干燥，种子上面还要盖晚皮书务一层湿布。或者把介异口言参故瓶内水沥干，然后将瓶子倾斜帝爱率权差水45度，让种子的面积属波面父如脸养摊开最大化，这样催芽较快。催芽时间约号杆钢肥15-2 0 小时,如空气太干燥时, 需要淋水润湿几次。

　　三.待其芽蒙发至0.2 公分时，挑出腐烂和未发芽的种子(必需挑出，否则影响回春水的质量)，用纯净水或者传侵另触教倍立凉开水冲洗几次，然后再将水加满，放置于阴暗洁净处, 发酵2 4 小时。

张达命晚差种确且蛋　　四.经发酵完成后，轻摇将有许多气泡沫浮上，倒出之水便是回春养验用段去呀为水，味道微酸，可加柠檬反怕汁或少许蜂蜜，风味更佳。

　　五.瓶中的种芽不要丢掉，再加水让其发酵2 4 小时可以制作第二茬毛渐福图线划规尽第回春水，一般最多制作3茬。制作好的回春水需存放在冰箱，不要一次喝完，一天多次喝完，效果才佳。

注意事项:

　　注意制作过程的卫生，以及器皿和种子清洗干净，否则水容易变味，标准的回春水应该是略酸后味甘甜的，如果发臭来自或者太酸，说明制作失败。

　端交曲血轴　制作完的回春水要放在冰箱保存，喝的时候可以稍加热，温后即可饮用，不要烧开。

　　制作回春水的水最好用纯净水或者凉开水再呼适效皇制海岁波源练，且回春水没有饮用限制，相反，多多益善。

　　萌芽和发酵过程要根据室内温度做调整，冬季长些，夏360百科季短些。