墨西哥玉米卷

墨西查哥玉米卷是墨西哥的传统食品。是以牛顾亮伤社衡区革互肉酱、墨西哥辣椒等为馅料，包以烤玉米面皮食用的。食用时用餐可根据个人口味添加馅料。

• 中文名称 墨西哥玉米卷
• 外文名称 taco
• 主要原料 牛肉酱，墨西哥辣椒
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 大多数人群

制作方法

　　墨西哥玉米卷的制作方法

　　 材料 饼皮: 高筋面粉200来自克、低筋面粉200克、盐5克、水360克、玉米粒粉5克、奶油10克

　　360百科馅料 内馅:莴苣适量、起司片适量、熏鸡肉适量、苜蓿芽适量、千岛沙拉酱适量、洋气补存它价烈销或葱适量、紫包心菜适量

作法

　　作法一 洋葱切丝备用

　　作法二 搅拌缸中倒入高筋面粉拿升府术硫逐音倒坚、低筋面粉、奶油、盐、玉米粉及360g水搅拌均匀，取出静置醒约4小时

　　作法三 把醒好的面皮杆成约清乡卫掉决率宁0.5公分厚，并裁成圆薄片，将锅子烧热放入饼皮烙熟

　　作法四 饼皮上面摆上莴苣、包心菜、苜蓿芽、起士丝、洋葱丝、熏鸡肉，再淋上千岛酱义接剂护确编土药定，将饼皮卷起即可

其他信息

　　*如果要吃好口感的话，就全部使用高筋粉。*买不到玉来自米粒粉，可以用乾燥的玉米粒(喂小鸟的那种)，再用调理机打一打即可。*也可以将饼皮乾烙熟后，分装入冷冻保存，未黄尔抓早餐还可以煎成蛋饼。

食物营养成分