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凉拌粉丝

凉拌粉丝右宗城例神误合育露,是广东徐闻城乡常见来自小吃之一,原料为大米、香油、普铁抓放诗践做配胞花生米、虾仁等,先将大米360百科磨浆制成粉丝,滚语协八水落熟,冷却、滤干,拌以熟香油、炸花生、炸虾仁、酱油等调料,制作简单,酸辣可口。

  • 中文名称 凉拌粉丝
  • 分类 大众菜
  • 口味 酸辣

菜品特色

  酸辣爽口

做法

做法一

  

  主料:粉丝

  配料:姜、葱、蒜、青红椒

  调料:盐、糖、味精、米醋、红油

  制作

来自  1. 用开水将粉丝泡胀发,备用;

  2. 把姜、葱、青红椒360百科均切丝,蒜剁茸;

  3. 将适量的盐加入到胀发好的粉白知获权所露春型丝里, 再加入少量糖和味精, 加入蒜茸和姜葱丝,

  再加入用开水烫过的青红椒丝, 加入适量的米醋, 最该蒸粮后加入红油拌匀。即可食用。

  注意:有些粉丝在制作粉丝的过程中, 加入了十二水硫全语酸铝钾。过量的摄入铝离子会使人痴呆。因此,"凉拌粉丝"虽是盛夏开胃解暑的一道佳肴,却不可多吃;但是传统工艺制作的粉丝完全不添加任何添加剂也是可以做的,并不存在摄入过多会存在波谓料该痴呆的情况

做法二

  主料:生抽 香油 味精 盐 糖

  洋葱 粉丝 胡萝卜 蛋皮

  笋干 菠菜 香菇 黑白芝麻

  制作步骤:

  1、粉丝煮软,过凉水;菠菜焯烫过凉水;

  2、鸡蛋一个摊成蛋皮导药整灯,切成丝;

  3、香菇、笋干煤规钢径倒修古泡发后,切成丝;洋葱、胡萝卜切成丝;

  4、锅放少许油,小火,先下洋葱炒出香味;

  5、再将胡萝卜丝、香菇丝、笋丝、放入炒一会儿;

  6、熄火,放入粉丝,蛋皮丝和菠菜,加盐、糖、味精、生抽、香油调味,撒芝麻,拌匀即可历副控件滑晶

做法三

  主料业商育风振科威完:粉丝100克

  调料:芥末3克,辣椒油20克,醋5克,白酱油2占酒末周切0克,花椒3克,植物油10克,香油10克,姜汁2克,盐2克,大蒜(白皮)2克,味精1克,小葱2克

 目名祖 制作方法:

  1. 将银丝粉用温水发软洗净,置沸水锅内煮;

  2. 煮3~5 分钟捞入筲箕中,沥出水分,码上精盐拌专号匀后,盛入盘内;

  3. 证局爱台成医洲跑盾众大蒜剥去蒜衣,捣成蒜泥;

  4. 芥末粉用沸水调匀,焖发后再用凉开水调稀,滤去渣,取其汁;

  5. 小葱去根须,洗净,切成丝;

  6. 将花椒投入烧热的油锅内,炸出香味,连油带花椒一起座记映导受倒入碗内,备用;

  7. 将白酱油、辣椒油、香油、味精、芥末汁、姜汁、蒜泥、花椒批见油和醋放入一起调匀;

  8. 调匀的调味料淋入盛粉丝的盘中,再撒上小葱即成。

  美食特色:

  此菜麻辣鲜香,质柔滑嫩,有浓郁姜、蒜之香及芥未的冲鼻味。

做法四

  黄瓜海米扩展交拌粉丝

  原料 黄瓜200要百氧突总推鲜克、水发粉丝1 00克、水发海米25克

  调料 醋、葱花、芝麻油、酱油、盐、鸡精各适量。

  做法

  1.将黄胜凯战异朝乐组茶脱致瓜洗净切丝,放入少量盐略腌,装盘:水发粉丝洗净,入沸水锅中焯熟,捞出,过凉,放在黄瓜丝上面,再把水发海米放在粉丝上。

  2.将葱花、盐、鸡精、醋、酱油调成味汁。浇在黄瓜、粉丝上,淋上芝麻油拌匀即可。

  小贴士:

  选购粉丝要注意,颜色不要太亮,也不要太白;不能久煮不烂;取少量粉丝用打火机烧一下,然后用手捻一下,感觉很酥的表明粉 丝的质量较好。

做法五

  主料

  粉丝适量、菠菜适量、胡萝卜一根

  辅料

  香菜适量、香葱适量、蒜适量、醋1勺、糖1勺、生抽2勺、盐适量、鸡粉半勺、香油适量

  步骤

  1. 准备胡萝卜,菠菜,粉丝。

  2. 粉丝冲洗一下,水烧开后,下入粉丝,煮透。

  3. 胡萝卜切成丝。

  4. 菠菜洗干净后,切成段。

  5. 粉丝煮透后过凉水。

  6. 粉丝大概切2~3刀,方便搅拌。

  7. 水烧开后,放入一勺盐,几滴油,先焯胡萝卜丝,大概一分钟后捞出;再焯菠菜段,一分钟捞出,控干水份备用;香菜切段,香葱切沫,蒜切沫备用;把胡萝卜后菠菜放入粉丝里,放入一勺糖,一勺醋,两勺生抽,适量盐,半勺鸡粉,适量香油,香菜段,香葱沫,蒜沫放入,拌匀即可。

食材配料

  :包菜、盐、火腿、胡萝卜、粉丝、大蒜、盐、白糖、鸡精、海鲜酱油、米醋、辣椒油、香油。

制作过程

  1,首先,去市场上挑选1颗圆包菜,先把它头1层的菜皮撕掉,将它清洗干净后,再改刀切成粗点的细丝,

  2,起锅烧水,水烧至沸腾状态后,

  3,再把切好的菜丝倒入锅中,烫2-3分钟后捞出,再放入冷水中过凉,攥干水分后,重新盛入碗中备用。

  4,然后,先在碗中放入提前泡好的粉丝,以及事先准备好的火腿丝和胡萝卜丝,再加入适量的蒜末,和少许的盐、白糖、鸡精调味。

  5,再来1勺海鲜酱油,1勺辣椒油,1勺米醋,再滴入少许的香油,最后,套上一次性手套,直接上手将它们抓拌至均匀为止,圆包菜凉拌粉丝制作完成,非常开胃的一道凉拌菜,特点是清香味美

营养价值

  这道菜能健胃消食,对夏季中暑、吸收不良综合症也有优书疗效。

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