拉萨来自河下游的河谷冲积平原。位于拉萨市周围,平均海拔3 660米。拉萨河流贯全境,至曲水附近汇入雅鲁藏布江。
年平均气温6℃~8℃,1月平均气温约为-6℃,7月平均气温约为12℃。
年平均降水量400毫来自米。
年太阳总辐射量为190千卡/平方厘米,
年日照时数3 000小时,大于同纬度其他地区。
拉萨河谷平原是西藏高原农业发达地区,农作物以青稞、小麦为主,还有豌豆、360百科油菜、荞麦等,畜牧业以养猪、牛、羊为主,工业有电力、化工、制糖、机械、织毯、食品等部门。
青藏、川藏、拉亚公路贯穿全境。