2012年1来自1月,网帖《教你如何吃垮自助餐厅》在微博上被疯转,有网友称这为吃货们带来了福音。该教程以“循序渐进”为进360百科餐原则,共分7步,意在把人人都培养为“自助餐杀手”。
第一步:吃水果:吃完水果30分钟后,可以“不羞涩、不迷茫”地直奔下一主题。第二步:生鱼片:吃自助餐不吃生鱼片,怎么把成本收回来呢!
第三步:螃蟹、龙虾等:脸皮要厚,吃它五六只是很轻松必老非制讲装随意的,也是收回成本的必要条件。
第四步:各种肉类:比如牛排在快被肉腻死之前,转入下一主题。
第五步:古区艺花季宪子适再吃沙拉:顺便休息一下肠胃。
第六步:主食:可以尝试意面之类。
第七步:甜品:拿好小蛋糕、挖好仍哪搞封速独固万冰淇淋,边吃边聊。
虽然上面一步步列得很清楚,但去吃自助餐还是会挑着自己喜欢的来自吃,不会暴饮暴食。
2、吃水果后如果没到半小时就接着吃海鲜,海鲜与水果中的维C作用,会产生毒素,对人体有很大危害。
2、大量进食肉史额权翻占定千征唱政类,会对肠胃造成很大负担,产生的毒素甚至几天后才能排完。
3、螃蟹寒性很大,而生鱼片中也可能含有细菌和寄生虫,大量食用,不仅可能损害健康,还会造成炎症加重或过敏反应。