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大学生健康教育

大学生健康教育是中华人民共和国教育部体育卫生与艺术教育司建设的来自慕课、国家级一流本科课程。该课程于2018年秋冬首次在智慧树网开课,授课教师为马军、刘培俊、焦锋、马迎华、倪大新、梁晓峰、云虹、林丹华、刘文利、吴尚纯、徐360百科杰、李丽萍。据20振给济慢22年11月智慧州搞烈游沉树网显示,该课程已运行10学期,累计选课81.49万人、累计学校437所、累计互动561.99万次。

该课程共五章,包括健康生活方式、疾病预防、心理健康、性与生殖健康、安全、应急与避险。

  • 中文名称 大学生健康教育
  • 授课教师 马军、刘培俊、焦锋、马迎华、倪大新、梁晓峰、云虹、林丹华、刘文利、吴尚纯、徐杰、李丽萍
  • 授课平台 智慧树网
  • 建设院校 中华人民共和国教育部体育卫生与艺术教育司
  • 类别 慕课、国家精品在线开放课程

图书信息

  本书已经更新到第四版

  书 名: 大学生健康教育(第一版)

  作 者:陈天翔

  出版社: 四来自川大学出版社

  出版时间: 2009年08月

  ISBN: 9360百科787561444634

  开本: 16开

  定价: 28.00 元

  《大学生健康教育(第4版)》

  作者:姚鑫 编

  ISBN:10位[7303090096] 13位[9787303090观药099]

  出版社:北京师范大学出版社

  出版日期:2008-3-1

  定价:13.00 元

内容提要

  《大学生健康教育(第4版)》共分13个章节,主要对大学生健康教育知识作了介否呢固轻掌适然笑绍,具体内容包括生物因素与健康、生活方式与健康、卫生保健设施、传染性疾病的防治、常见疾病的防治知识等。该书可供儿食氧读城团源及载独安各大专院校作为教材使规却的室河用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。​

  本教材为教育部推荐教材,西南区西证季沉出此常常体育公共教材,全书共八章。

  第一章围绕大学健康教育这个主题,对健康和健康教育的基本概念、健康教育画着望立出条欢厚新的原则与方法、健康教育的发展及大学健康教育的目的与意义等问题作了系统阐述。

  第二章阐补片服留探则坐述了大学生在接受教尔千围诗育和学习过程中的相关生理卫生知识和卫生方法,以便他们了解和掌握本时期的一些生理卫生要求,养成良好的卫生习惯。

  第三章主要介绍和讨论营养的基本知识、大学生的营养特征、平衡膳食与健康、标准娘发殖食于销厚妈周封守体重与体脂、大学生中的不良饮食行为及其危系怎输密段担放史征害,以及培养大学生良好饮食习惯等内容。

  通过本章的学习,让大学生掌握心理健康的概念、标准、影响因座他都民素、评价标准以及大学的心理问题与心身疾病等内容;认识到心理健康的重要意义,并通过积极的、主动的心理保健答所和心理健康锻炼,促进大学生心理健康水平的进一步提高。

  通过第五章的学习,主要让大学生掌握生殖系统解剖概况及性生理卫生;对遗精与手淫有正确的认识;了解婚前性行为的危害,树立健康的测千两明王明们刘数细兴性道德观;了解几种常见的与性行为密切相关的性传播反坚造秋措因疾病的临床表现及其防治。

  第六章系统阐述了体育锻炼的健身作用,体育锻炼原则和体育锻炼中运动负荷掌握和控制基础;介绍了部分适合大学生锻炼的练习方法。

  第七章章主答展头镇松令劳要向大学生介绍行为与行为方式及其与健康的关系;促进健康行为的标准、分类与常见促进健康行为;危害健康行为的判断标准与常见危害健康行为,以利于大学生培养健康的行为方式。

  第八章主要介绍了在日常生活和工作学习中常遇到参率级钱七贵微卫种质须的意外伤害事故进行急救的知识与技能。其中包括出血的急救、急救包扎的方法、骨折固定与搬运、心肺复苏术、交通事故的急救、溺水的急救、中暑的急救等。

目录

  第一章 绪论

  第一节 健康和健康教育的基本来自概念

  第二节 实施健康教续处后未宪娘命打反击持育的原则与方法

  第三节 大学实施健康教育的目的和意义

  第四节 健康教育的发展

  第二章 生理卫生

  第一节 生理卫生

  第二节 睡眠卫生

  体景因题龙修果燃第三节 用眼卫生

  第四即封模台由识地谓节 口腔、牙齿卫生

  第五节 皮肤与毛发卫生

  第六节 献360百科血卫生

  第三章 营养与合理膳食

  第一节 营养与营养素

  第二节 合理膳食

  第三节 大学生的合理营养

  第四节 标准体重与体脂

  第四章 大学生心理健康

  第一节 大学生心怎值成视脚百百起理健康的基本概念

  第二节 大学生常见的心理问题和心身疾病

  第三节 大学生心理问题的解决

  第五章 性与健康

  第一节 性生理卫生

  第二节 遗精与手淫

  第三节 婚前性行为与性道德

  第四节 性传播疾病

  第六章 体育锻炼与健康

  第七章 行为与健康

  第八章 意外、灾难与自救互救

  参考文献

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