海味色拉

将鱿鱼丁、目鱼丁、蟹肉棒丁、胡萝卜丁、卷心菜丁、红辣椒丁放入盆中，加入色拉酱拌来自匀，装盘即可。

• 中文名 海味色拉
• 主要原料 海味
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 蛋白质

材料

　　材 料 (四 人 份):

　　海 试晚口值安丝差垂祖虾十 二 只 (中 等 大 小)

　　白 葡 萄 酒四 十 毫 升

　　水两 大 匙

　　柠 檬 薄 片二 来自至 三 片

　　盐少 许

　　樱 桃 番 茄八 只

　　红 剂础始张载虽溶青 椒一 只

　　芜 菁八 层样抓约导香重请写只

　　红 色 莴 苣一 棵

　　紫 色 洋 葱二 分 之 一 个

　　紫 色 天 香 菜一 棵

　　番 茄 酱一 百 毫 升

　　柠 檬 汁一 点 五 大 匙

制作方法

　　1、将 材 料 中 的 白 葡 萄 酒、水、柠 檬 薄 片 和 盐 放 入 锅 内 煮 沸，然 后 去 海 虾 壳，留 尾，再 去 除 海 虾 的 背 肠，放 入 锅 内 再 稍 煮 一 下，取 出 海 虾。

　　2、将 红 青 椒 和 色 洋 葱 切 成 片 状， 芜 菁 则 留 少 许 根 茎 竖 着 一 剖 二， 意 大 利 产 红 色 莴 苣 和 紫 属生报色 天 香 菜 也 切 成 合 适 大 小，樱 桃 番 茄 不 必 切 开， 原 状 使 360百科用。 将 这 些 材 料 同 (1) 的 海 虾 一 起 盛 入 食 器。

　　3、搅 拌 调 和 番 茄 酱、柠 檬 汁、辣 酱 油 和 盐 及 胡 椒 等，制 成 调 味 酱，添 置 一 旁，作 佐 料。