蕃茄咸肉汤

蕃茄咸肉汤是一道药膳美食。清热润燥，健总还胃生津。

简介

蕃茄咸肉汤

　　菜系及功效：药膳偏方

原料

　　主料：咸猪瘦肉250克，蕃茄500，胡萝卜2个，葱1根。

特色

　　清热润燥够开门，健胃生津。胃热，症见口渴，食欲不佳，或消化不良，口热气臭，或口腔溃烂，牙龈肿痛等。亦用于胃炎胃酸不足者。本汤是清胃热、滋胃燥、生津止渴之汤品。汤中咸猪瘦肉性味咸甘平，有健脾滋润下火的作用，猪瘦肉是治热伤津液常用的调养之品，咸者则更增其清火润燥之功。蕃茄性味甘酸微寒，有生津止渴、健胃消食的作用，含有苹果酸、柠檬酸、腺嘌呤、胡芦巴碱、胆碱、矿物质和多种维生素。胡萝卜性味甘平，有健胃化积滞的作用，含有丰富的胡萝卜素、维生素B、挥发油等。葱气味辛香，可健胃通阳。合而为汤，开胃消食、生津止渴、酸甜可口，可作家庭常用汤品。

做法

　　1、咸猪瘦肉制作：猪瘦肉洗净，抹干水，切大块，用盐搽匀，腌过晚，第二天切小块。2、蕃茄洗净，切块，胡萝卜去皮，洗净，切厚社老苗员罪者片，葱洗净，切葱花。

　　3、把咸肉、胡萝卜放入锅内，加清水适量，文火煲20分钟，放蕃茄再煲5分钟，来自放入葱花，调味供用（调味时注意，咸肉已有360百科盐，避免加盐过量）。