《汉方食疗养生智慧》是2009年人民军医出版社出版的图书，作者是张湖德。本书以中医"药膳同功"，"药食并用，食助药效"的理论为基础，讲解了中医传统食养，食补、食疗、食忌的知识和方法。本书适合广大读者及保健工作者阅读。
饮来自食中医博大精深，作者深入浅出地介绍了四季食养，不同体质的食养，不同年龄十争动她客期的食补，补益食物，补益药膳以及常见病的360百科饮食疗法等。
张湖德拿若权及同，男，山东省寿张县矿铁创识热基善础甚人，北京中医药大学毕业。现任中央人民广播电台医学顾又教众酒怕副问，中华养生保健菜肴评审带酸卷调游又背专家，北京中医药大学营路预终阻落养保健品研制中心对外联络部主任。在中医营养与保健方面有突出贡献，发表过20多部中医营养与保健专著并在数十家报纸上发表过几百篇文章，中国食品权威报纸《中国食品报》曾为其开利测业重呢继传概辟《保健食品开发》专栏。
主要著作如下:《家庭饮食滋补》、《家庭阿少相现纪百病食疗》、《四时药膳》、《美容药膳》、《妇女药膳》、《儿童药膳》、《水果养生与验方》、《水果美容减肥与验方》、《水果治病与验方》、《婴幼儿营养食谱》、《春季饮食养生》、《中践除其旧率统误国养生药膳精选》等。
1.药膳同功
2.药食并用，食助药效
3.食物的性
来自 4.食物的味
5.食物的升降浮沉
6.食物的归经
一、食养的基本原则
1.饮食有节
2.合理调配
二、者夏360百科养阳，秋冬养阴
1.春季食养
2.夏季食养
3.秋季食养
4.冬季食养
三、食养要辨体质而施
1.阴虚体质的饮食调理
2.阳虚体质的饮食调理
3.血虚体质的饮食调理
4.气虚体质的饮食调理
5.阳盛体质的饮食调理
识食观那粉紧形升6.血瘀体质的饮食调理
7.痰湿体质的饮食调理
8.气郁体质的饮食湖转女全调理
四、食养的基本方法
1.健肺的食养
支笔配内刑镇胞大请婷 2.强肝的食养
3.强心的食养
4.胃气的食养
5.肾气的食养
6.抗衰的食养
7.养颜的食养
8.健体的食养
9.壮阳的食养
10.益寿的食养
11.防癌的食养
12.减肥的食养
13.健脑的食养
14.周齿的食养
15.乌发的绍坐洲液食养
16.安神助眠的食养
家白结管缩身此 17.明目的食养
18.安胎的食养
一、宣服春药补不如食补
1.老年人的食补
2.小儿的食补
3.女性的食补
4.足吸概食补的运用
5.健从的食补
二、常用补益食物
1.常用水果补品
2.常用蔬菜补品
3.主食补品
4.肉食补品
5.其他补品
三、补益药膳
1.补气药副械张此术孙导正很膳
2.补血药膳
3.补阳药膳
4.补阴药膳
5.补五脏药膳
一、中医八法
1.汗法
2.吐法
3.下法
4并个斤深.和法
5.清法
6.温法
7.先需胜井圆见消法
8.补法
二、药膳的常用制法
三、常见疾病的饮食治疗
1.感冒的食疗
2.咳嗽的食疗
3.支气载队盾验越长村管哮喘的食疗
4.冠心病的食疗
5.神经衰弱的食疗
6.缺铁性贫血的食疗
7.急性胃炎的食疗
8.慢性胃炎的食疗
9.消化性溃疡病的食疗
10.糖尿病的食疗
11.高血压病的食疗
12.老年性脑供血不足的食疗
13.类风涅关节炎的并著十法食疗
14.老年性便秘的食疗
15.月经不调的食疗
16.痛经的食疗
17.功能性子宫出血的食疗
18.闭经的食疗
19.绝经前后的诸症食疗
20.产后缺乳及乳汁不通的食疗
督品小21.产后身痛的食疗
22.产后恶露不绝的食疗
23.女子不孕症的食疗
24.小儿厌食的食疗
25.小儿贫血(营养性贫血)的食疗
讲生顶半延超率文块仍 26.小儿疳积的食疗
27.小儿感冒的食疗
28.小儿咳嗽的食疗
29.小儿肝炎的食疗
30.痈疽疖的食疗
31.骨折的食年老边乡计交少半脸航件疗
32.烧伤的食疗
3材般使针送推各练喜操食3.肛裂的食疗
34.带状疤疹的食疗
纸宜婷利检零 35.湿疹的食疗
36.痤疮的食疗
第五章 中医食忌
1.忌饮食不辨寒热
2.食忌妄补
3.忌忽略称灯呀害煤操治类发性
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