海参羊肉

海参羊肉是以海参、羊肉为主要原料制作的菜来自品。

• 中文名 海参羊肉
• 主要食材 海参，羊肉
• 调料 葱5g，胡椒末0.5g，食盐3g
• 功效 滋补强壮佳品

原料

　排异及突每沉装交光证　海参50g，羊肉250g生姜2片，葱5g，胡椒末0.5g，食盐3g。

制作

　　1. 海参以40°C温水泡软后，剪开参体，除去内脏，洗净，再用开水煮10分钟左右，取出后连同水倒入碗内，正格泡2-3小时。

　　2临州会儿上愿程. 羊肉洗净，去血水，切成小块，加水适量(约50g)，小火炖煮，煮至将熟，将海参切成小块放入同煮，再煮沸15分钟左右，加入生姜末、葱段、胡椒末及精盐，即可。温食参肉，饮汤，或供餐用。

功效

　　​海参生于海中，其性温补，类似人参，故名海参，其肉细嫩，营养价值高，其蛋白质含量较猪肉、瘦猪肉、瘦牛肉还高，并含其他矿物质(如钙、磷、铁、碘等)，历来被视为餐中珍肴，对虚损劳弱有补肾益精、养血润燥、滋阴健阳等作用。而羊肉甘温，能温肾助阳、补益精商怀举烈年并夫乱力血、益气补中、温暖脾胃。因此，海参、羊肉相配，补肾源构严观娘耐多绿零、益肾养血功效尤为增强小反学告章宁坏若础，实为滋补强壮佳端伤牛附保品，产妇食之，复体这功妙不胜述。

海参羊肉的各种图片