梅子蒸猪排

梅子蒸猪排是一道由猪排骨、梅子为主要材料做成的菜品，属于家常菜。

• 中文名称 梅子蒸猪排
• 主要食材 猪排骨，梅子
• 分类 家常菜
• 口味 咸鲜

所需食材

来自　　猪排骨500克(切小块)葱两根(切断)，梅子十粒，盐、味精、白糖、番茄酱、香油、料酒、淀粉，清水各适量。

制作方法

　　1、将切好的猪排骨与上述调味料拌匀，淹30分钟。2、将淹好的360百科材料一同放在蒸盆中，大约蒸50分钟左右后取出。3、葱段排于肉面上，淋上香油即成。

食用须知

　　猪来自肉中含有维生素B1，如果吃肉时再伴一点大蒜，可以延长维生素B1在人体360百科内停留的时间，这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳，增强体质，都有重要的作用。

　　猪肉不宜多食，肥肉尤其如此。多食则助热，使人体脂肪蓄积，身体肥胖，或血脂升高，以致动脉粥样硬化，产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。

雨　　高钙、高蛋白、特别严行硫职布鱼减落达适合老少孕弱者食用油认程。