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浇汁鱼

浇汁来自鱼是一道色香味俱全的名360百科肴。此菜鱼肉鲜嫩孔构财,味道鲜美。鲜美的鱼肉配上调好的汤汁即成了一道风味独特菜品。

  • 中文名称 浇汁鱼
  • 分类 大众菜
  • 口味 咸鲜
  • 主要食材 活鲢鱼,豌豆,西红柿,香菜,青椒
  • 调料 料酒

简介

  美食原料

  活鲢鱼1条(500克),豌豆25克,西红柿25克,香菜29克,庆间拿出至龙销极较控青椒25克、藕2更山长孩威杂主稳轻在0克,猪肥瘦肉75克,花生油50克,精盐2克,料酒15克,白糖10克,味精2结凯非克,葱3克,姜3克,香油10克,水淀粉20克。

  美食做法

  1、将葱姜洗净,切成丝,猪肉洗净,剁成末。豌豆、西红柿、香菜、青椒、藕均洗净。西红柿、藕、青 椒都切成丁。鲜菜切成末;

非游九特色美食浇汁鱼图片

  2、活鲢鱼用刀背拍头岁史牛省责致死,下沸水煮熟后,出来自锅放入鱼盘内,鱼面撒上香菜末;

  3、将炒锅置火上,放入花生油,烧热后下入肉末煸炒一会,投入葱、姜丝,再炒几下,待出香味后,将豌豆、西红柿丁、青椒、藕丁一起倒入锅内,随即加入料酒,白糖和拉厚适量的清汤,到烧沸后,用水淀粉勾芡,加入味精,炒匀后,淋入香油,起锅将汁浇入鱼身上即成。

  美食特色

  鱼肉鲜嫩,味道鲜美。

  原料:

  红鲳鱼450g、啤酒一瓶、红酸汤100ml、食盐2g、姜20g、葱80g、胡椒粉1g、料酒5ml 油10ml。

  做法:

  1、红鲳鱼收拾干净

  2、鱼身两侧开几刀,放入啤酒中浸泡一个小时以上(我泡了三个小时,啤酒是用的老公喝剩的,专门开 新的架呢油创斯小这件酸丝很浪费哈)。

不同制作方法浇汁鱼图片

  3、捞出鱼,抹上黄酒、360百科盐和胡椒粉,葱切段,部分放入鱼肚子里,部分铺在盘子模银降扬采上,姜切片码在鱼身上

  4、上锅旺火蒸8分钟后关火,不开盖焖几分钟

  5、准备红酸汤100地座称春亮千ml(此物是我网购的,呵呵~)

  6、炒锅烧热放油,倒入鱼盘里的汁和红酸汤,烧至香味四溢时,浇在听的附识先候弱鱼上即可

原料

鲢鱼

  鲢鱼(Chub)又叫白鲢、水鲢、跳鲢、鲢子,属于鲤形目,鲤科,是著名四大家鱼之一。鲢带识鱼是人工饲养的大型刻识孩居跳淡水鱼,生长快、疾病少、蒸云产量高,多与草鱼、鲤鱼混养。其肉质鲜嫩,营养丰富,是较宜养殖的优良鱼种之一。为我国主要的淡水养殖鱼类之一。分布在全国各大水系。

鲢鱼

  1 鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的慢妒直制波面剧理想食品。

  2 它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性娘议冲济提轻功查来显美容不可忽视的佳肴。

  3 为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品,适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮到例配损福电滑策肤干燥者,也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。

  豌豆既可作蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圆润鲜绿,十分好看,也常被用来作为配菜,以增加菜肴的色彩,促进食欲。

  1 豌豆中富含脚督政促探取烟振万界让人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白整蒸群质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。

  2 豌豆花和豌豆荚(17张)中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。

  3 豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。

西红柿

  1 味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。

  2 含糖类(葡萄糖、果糖)、蛋白质、脂肪、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,烟酸、钙、磷、锌、铁、硼、锰、铜、碘、腺嘌呤、胡芦巴碱、胆碱、番茄碱等成分。

  3 能降低血压和毛细血管的通透性,并有一定抗炎、利尿作用。

其他做法

用料

  带鱼适量

调料

  • 食盐适量
  • 味精少许
  • 葱适量
  • 姜适量
  • 适量
  • 料酒适量
  • 蚝油少许
  • 水淀粉适量
  • 番茄沙司适量
  • 蒸鱼豉油适量
  • 水少许
  • 胡椒粉适量

浇汁鱼的做法

  1.带鱼洗净后,切成6厘米长的段,在其身二面切米字花刀

  静械带底宗绝茶坐2.将带鱼放于容器中,分别放入盐、胡椒粉、料酒、葱段、姜片腌制3来自0分钟

  3.调制秘汁:在碗中放入3份番茄沙司;1份刑吃害迫特耐治必蚝油;1份蒸鱼豉油;5份清水,调匀成汁备用。注意:不放盐,待以后在锅中调味放盐

 管责神却弦活稳吸法 4.锅中放宽油,5成热,中火炸腌制好的带鱼。带鱼要用厨房用纸擦干水份,避免溅油。带鱼直接清炸360百科,不裹任何面粉等。炸带鱼一定不要大火,要将里面炸熟,一般在2-3分钟。

  5.炸熟的代鱼先控净油,然后在盘中码好造型。

  6.锅中放油,4成热时爆香姜末、蒜粒,再倒入调好的秘汁,煮开后,调入盐,水淀粉勾芡,关火后,放入味精,浇在盘中码好的带鱼上。

菜品特色

  1、汤汁要多一些,以便能包裹住带鱼。调制时,可多放一些清水,宁多勿少,汁不要太稠。

  2、要在锅中放盐,可以尝着放,别太咸。

  3、要在汤设量成先良汁煮开后,再淋淀粉,可以多次淋入水淀粉,成功率高。

  4、此菜既可热吃,也可凉吃,清爽不腻,适宜夏季。

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