粉领族﹙pink-collarworker﹚是一个外来的生活型领房于婷道今态类别用词。意味着女性的上班族，很可能是传统类型的工作职务，与男性的专业没有重叠，与白领族也不同。粉领族在社会学者的定义上，通常是指执行次要工作的女性，例如最具代表的粉领族工作之一，就是秘书，此外，亦有资料输入员、卖场销售员、教书或是其他教育类的工作;其他则包括了护理、清洁等应灯居一径让进期适职务。在西方社会当中地它，将女性归类为粉领族已杀原领案策可算是一种性别区分上的陈腔滥调，原因是这种分类过於不平等化，有一种加诸传统性分工、和限制妇女有更多工作机会的争议观点。
粉领并非指在这样族群中所有女性都身著有粉红色领子的衣着，而是为了要与另外两个"蓝领族"、"白领族"论点做区分来自，而用粉红色来代表女性族群。粉领族这个名词出现在上列两词之后，有可能源自于1997年LouiseKappHowe所写的同名书籍。
今日在某些地区的媒体还经常使用粉领族一词，因此出现了一些反粉至乎于她白质怎慢领族的运动，以及探讨粉领族心理和消费层面的书籍，如1993年出版的《粉领族的忧郁》 ﹙PinkCollarb少落夫毫举口大lues;ISBN0522845207﹚就探讨了科技产业中女性工作者所遇到的许多具争议性的问题，如职务的分配和升迁的制度等。
粉领族在亚洲世界使用粉领族一字，通常不代有贬意，反之则是360百科流行与行销主要生活型态的用词之一，许多女性杂志定位在粉领族的销售推广，此眼士示叫听件外，粉领族与"O讲玉务L"﹙Office第府活项Lady﹚的区隔尚不明清福自某型分走跑化显，绝大部分时候，OL与粉殖载利屋农呀团探领族指的是同一种人入妒居论族地没朝在客。
生于都市，是一种幸运，也是一种不幸。从小资，到通火使发磁汉哥轴交科BOBO，再到中产，粉领丽人们在概念的转换中晕头转向。看，有人选择加班，有人选择充电，有人选择拉拢人脉关系……每个人都试图向人证明，"你看，我多忙"。只是，压力与忙碌同步攀升，身为粉领，你有减压的对策吗?
企混难穿着睡衣和客户通话，敷着面膜来自上电脑狂书，洗着泡泡浴构思选题……这样的工作状态，成为上海这座360百科大都市中越来越多女性的选择沉路广量守粒氢。
相关图书 一份最新调查显示:北京、上海、广州三大城市中，在家上班的女性自由职业者(简称"粉领")，上海的比例最高。
自由写意的空间，信马由缰的率性，给多少原本单调乏味的工住作平添了几分亮色和灵性。记者"采样"了三位都市女性的"粉领"原生态。
脱成误服宪 工作，从下午3点开始 (刘莺钢琴家教)
黑白键盘上，十指灵动，悠扬的旋律绕指而出。靠着自己这双纤细灵巧的手，刘莺过起了自由自在的"粉领"生活。
每天，刘莺"上班"总是从下午3点开始。午后的阳光里，她家客厅里的钢琴也泛着温情的光泽，来上门学琴的孩子分成几个时间段。极少时，她也会去学生家里或者艺校教课。
从音乐学院毕业已经5年了，几经周折，刘莺还是选择了做一个"粉领"。她害怕一份一签就罗游吗是好几年的合同，有未知的未来生活才更有激情;她厌烦公司里那些死板的规章制度，她需要有足够的空间彰显个性，而不是让联燃操大怀历氢规范束缚住自己热爱音乐的灵魂。
输类肥裂物地保世见惯了在上下班高峰时段无比电害修地，冷着一张张脸、穿着高跟守医尼析他航航重鞋从身边擦肩而过的白领，刘莺很庆幸自己的选择:有一整个上午可以自由安排，工作一段时间觉得太累了就停助头盟茶期诉林课去度假;因为学生以外籍小琴输农童居多，常常游走在孩子的世界里，生活中总是洋溢着单纯和快乐。
放逐，心灵的文字舞蹈 居跑口苦背力协马河(祝晓羽自由撰稿人)
粉领族坐在记者眼前的祝晓羽不说话时很文静，但直觉告诉我，这女子身上天生有种不安分的基因。
毕业于上海大学外贸经济系的她眨着一对俏丽的丹凤眼，陈述起来语速极快。只做了一年的市场营销，便当了白领大军的逃兵。尽管老板告诉她，只要一直促烧医按部就班地做下去，几年后月薪就可以达到1至2万，可她觉得那一点都没吸引力。月薪议万往还再高，做出来全是老板的东西，自我的价值到底体现在哪里?
甜美粉领族 如今，对自己"旅行杂志撰稿人，自由小说创作者"的粉领状态---睡着醒着记录着，你矿胜演之督之杨和课还晓羽的感觉只一个字:"爽"!
由于为国内多家旅行杂志撰稿，旅行费用开始时由自己出，后来写得多了，就有了一些旅游单位的邀请。每年晓羽至少出境游一次，国内长短途游玩更是家常便饭。
让她感觉最好的是有助使律居旧病观矿领，拥有了许多空间和时间去做想做的事:下午练击剑，晚上学粤语，周末学法语，还有上门辅导的可袁史季造乡拉丁舞老师呢。
也许，至今最让她有成就感的是新小说《漠园》中英对照版，将于今年7月底上市。
在采访结束时，她透露了一些心得，要成为一名潇洒的"粉领"，门槛还是有的哦。一、有一技之长，而且这个特长能为你带来不错的收入;二、有一定社会经验和关系平台;三、有主见和独立边资关草通卷也乎格策划能力;四、个人行为比公司行为更能发挥其能力。
创作，令她扫去阴郁 (汪群美术设计师)
汪群从美术学院毕业后，几乎没费什么力气就在一家著名的出版社觅到了岗位。然而因为天性内向，不善与人交往，她被同事们称为一个"孤僻"的人，而办公室复杂的人际关系更使她失去了创作灵感。
在痛苦中挣扎了半年多，她决定离开。就在她不知道自己的未来去向何方时，幸运再一次眷顾了她---一位在广告公司工作的同学请她帮忙做个设计方案，还有一位在音像出版公司工作的同学请她帮忙设计两个封套，两项工作完成后，她得到了4000元的酬劳。
就这样，她被一只无形的手悄悄推上了"粉领"之路。因为汪群的同学和朋友大都是搞美术设计的，所以找她帮忙的人还真不少。摆脱了办公室里的烦恼后，她笃笃定定地蹲在家里忙起来，设计的作品范围也越来越广。为了加快设计节奏，她买了一套最好的电脑和相关设备，还对自己定了几条规矩:按时、守信、精心。
粉领族经历了从"白领"到"粉领"的蜕变，她又重拾信心。扫去往日的阴郁，汪群的"粉领"生活正一天一天绚烂起来，这个沉浸在艺术中的女子找到了真正适合自己的一方天地。
"粉领"，听上去就充满了女性的柔情。在当下的职业女性中，尤其在受过高等教育的女性中，对这种温情的色彩似乎心仪非常。也是，金领太苦、白领太平、蓝领太硬，唯有粉领温馨。既可以穿着粉色的睡袍与客户通电话、谈生意，家味浓郁;又可以一边用微波炉热早餐，一边与编辑谈稿，自我主宰时间。具体工作与个人化居家味道相互浸润，干练的白色和温暖的粉红相互糅合，在这个程度上讲确实是粉色氤氲。
粉领族 白领丽人必须衣冠雅致、朝九晚五，定时到点。既想得到上司的赏识，又想与上司保持一定距离，既想获得同事们的肯定，又怕别人对自己位置的窥视，所以需练就一手"温柔适度、求生有术"的本领，在上司和同事的夹缝中左右逢源，白领的苦楚只有内心晓得。
金领女人所在之处本身就是高处不胜寒的地方，责任重大自不必说，她还必须每天以"一贯正确"出现在下属面前，有一丝笑、一句赞美是给别人最大的安慰和恩赐。自我的生活自不能在公共场合谈，家庭生活和天伦之乐往往已经"市场化"、"商品化"了。更苦的是她所处的环境是男性把持人越来越多的地方，在今天，"阴阳平衡"和"以柔克刚"又谈何容易!
好在科学技术为女人们保持一点"粉色"和温情提供了绝佳的条件，在数字化和网络化的今天，工作空间和生活空间可以完美地结合在一起:女人用来保护自己最好的方式是工作，女人的人生大幸是有一间属于自己的屋子。"粉领"一族找到了保护自己的屏障和生存的空间，岂不温馨无比。
如果说，升迁是白羊丽人体现自我价值的途径，那么，"是卧槽，还是跳槽"则是让不安于现状白羊丽人爱也不是、恨也不是的压力来源。是表现自己，搭上职场上升的列车?还是韬光养晦，在平淡中实现自己的职业积累?如果一时难以抉择，那么整天处于精神高度紧张的状态中，压力自然不小。其实要减压不难，压力很大时，何不将抉择的难题交给神秘的塔罗牌。昏黄的灯光下，一张张纸牌象征的虚实轮回一一登场，藉着秘法，塔罗牌已经有了更深更远的启示。
粉领族 在生机勃勃的团队里，金牛丽人们向来都是扮演工作称职、性情温润的角色。只是，在越来越大的工作压力面前，即使是拼命的金牛座，也会被做不完的工作压得透不过气来。是加班，还是休息?成了金牛丽人们的心结。为什么不让自己歇口气?温润的金牛自然需要最温和的减压方式，还有什么比睡觉更不费心力气的呢?毕竟，睡觉是养生的头等大事。把一切可以空出来的深夜时间都让位给睡眠吧!只要你愿意，每星期你也可以安排几个晚上早早睡去，直至第二天，睡觉睡到自然醒。
在越来越快的信息更新面前，即使是反应超快的双子丽人，也不得不寻找一种新的生活方式，来调剂紧绷的神经。白天"限时插电"，晚上关闭一切通讯工具;娱乐的时间忘掉一切工作，娱乐完了也不让兴奋的神经延续到工作时间。这种对都市生活的有选择接受，最是适合渴望活力、自由的双子丽人。不完全摒弃科技，但又不完全为物质所累;疲惫的心灵得以自由舒展，但又不用退隐山林。
粉领族到了一定的年龄，巨蟹丽人要扮演的角色也多了起来。要成为一个出色的职业女性、出色的妻子、出色的母亲……多重身份层层累加，足以占据她们全部思绪，巨蟹丽人的压力之大可想而知。不过角色的叠加并非一蹴而就，车到山前必有路，巨蟹座的红颜们完全无需提前紧张。所以，把心里挥之不去的事情排个顺序，只为眼前急需要处理的事情全力以赴。至于未发生的事情，就不要杞人忧天，败坏了现在的心情。
看似坚强、专注、精力充沛的狮子丽人也有乏力的时候。如果说，白天她们不得不强打起精神，来面对同仁或上司，那么在无人的夜晚时，她们才会真正的停止下来放松自己，舒缓一整天的压力。此时一杯花茶不啻为一帖温补良方，金莲花、勿忘我、红玫瑰、彩菊花等不仅名字动听，泡在杯里也好看无比。如果再加点枸杞、藏红花、竹叶茶或山楂干，这一杯水还有了滋补调理的功效。深深看一眼，细细品一口，每一个细胞重新有了活力。
力尽完美的处女丽人们，喜欢一个人独处，孜孜不倦地努力。细腻、敏感、井井有条、十全十美……这样的你对于职场容易抱着完美的期待，想法是很美，只不过，结果往往是累人又累己。让电脑unplugged，冬眠一段时间，有没有发现，其实没有电脑介入的日子感觉更轻松呢!离开原以为必不可少的机器，才知道还会写字，才有时间好好读完一本书。心情也一样，清出原来不舍放下的情绪、念头，给它们一个新去向，你才会有全新的生活空间。
天秤丽人对美有着与身俱来的敏感，在离开晦涩职场的闲暇之余，又怎会忘记换下中规中矩的职业装，让自己从里到外都俏皮、潮流起来。打扮光鲜，眼花缭乱的商品不断把你的注意力从压力上一点一点分散开来:可能是恰好买到了很中意的商品，弥补了内心莫名的缺憾，也可能是包包中的银子被自己一次性消耗掉，从而产生了快感……天秤丽人们要攻克压力大敌实在是易如反掌，不过，切记逛街不要穿着高跟鞋，足尖的芭蕾跳久了，疲累也会使心情大打折扣的。
粉领族 冷静敏锐的天蝎丽人，对工作的专注和投入是属于表面上冷静，习惯将心底所爆发的热情都隐藏起来的类型。她们对工作就像她们对爱情，占有欲强，但又要不露声色。压抑着个性来行动，理性与感性处于不断的交战中，自然浑身上下发条紧绷，而且容易偏离轨道。为何不借助音乐的平衡力量呢?音乐是有记忆的，那些平时喜欢，能反复听N遍的音乐，能让你在每次听过之后，恢复一如既往的状态与心情。
只要了解射手座，大家都会说，射手丽人的抗压力强。你看，她们热情开朗，十分懂得享受生活，对潮流风向十分在行，乐观、幽默均是她们的魅力亮点。按理说，这样的粉领丽人怎会让压力把自己给压趴下。可是，偏偏她们的压力就像那晚开的花蕾，一直一直含着花苞，不知在哪天就会"嘣"地一声开了。如此看来，适时发泄才是最适合她们的减压办法。学习马术、策马狂奔，高空蹦极、自由落体，让那种速度的超脱感把平时紧绷的神经舒展开来，晚上再睡个踏实的觉，一周的疲累就都忘了。
摩羯丽人的压力来自现实的生活。她们非常害怕改变，害怕失去稳定的生活，可结果为了稳定，她们又不得不去适应现实而作出改变，生活就是这么微妙。就这样，她们紧张着，也忙碌着，却忘了多久没有与家人共度周末，多久没有接过吻了。没有情商何来智商?匆匆忙忙，你忘掉了多少细节，多少需要在慢动作中完成的"情爱任务"?有爱人陪伴的滋味，是任何其他方式都取代不了的享受。被工作俘虏的摩羯丽人们，你是不是该行动了。
如果你不想心情不畅时殃及池鱼，那么当你需要发泄情绪时，为什么不考虑精致漂亮且毛绒绒的大公仔呢?虽然，水瓶丽人工作时总是一副公事公办的模样，但其实在压力背后，爱新鲜的她们也是一群好奇宝宝。对她们来说，毛绒绒大公仔的吸引力，同样不亚于一颗含义隽永的钻石。不论价格，能给心情加分，就都是好的。人永远都是童心未泯，不妨将公仔当成你的假想情人吧。环抱怀中欣赏它、呵护它、和他说说一天的烦恼。如果遇到非常不爽的情形，就算拿他出出气，海扁一顿，我想他也绝不会介意。
通常，双鱼座会有一个宁静安逸的童年，即便物质不太充裕，但是绝对够的上真实。因为真实，所以由内而外的记忆格外鲜活。只可惜，这童话般的梦幻早已在迷朦中，远离了她们的生活，成为了历史。身处在这追求完美的时代，温柔的双鱼丽人也不得不让自己深邃、自信、坚强起来。虽说逆着个性处世是通过战胜自我的方式来获得成功，然而，逆着个性处世怎会没有压力?驱车下班的途中，找个幽静的角落，车窗摇上，将一整天感受的压力大吼出来或是大哭一场吧!酣畅淋漓地发泄完后，对着小镜整理两分钟，你依然是你。
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