火腿番茄炒饭是一道家常美食,利用剩饭做主要食来自材,加以辅助翻炒而成。
白饭1碗,番茄2个,甘笋少许,鸡蛋1来自只(打匀),火腿少许360百科,杂豆少许。
调味料:盐、糖1茶匙,豉油适量。番茄汁:先将番茄切碎,放入罐中,加少许糖、盐,煮1-2分钟。
1、先将番茄、甘笋、火腿切粒,备用放。
2、烧热少许油,了推句封清风他属担庆面倒入鸡蛋,待鸡蛋未熟,与白饭一起兜匀。
3、加入(1)材料,炒1分钟。
4、再倒入番茄汁及调味料一起炒至干身,属罪即可上碟。
鸡蛋味甘;性平。归肺;脾;胃经。滋阴润燥;养血发胎。主热病烦闷;燥咳声哑;目赤咽痛;胎动不安;产后口渴;下痢;疟疾;烫伤;皮炎;虚人赢弱。