胡萝卜鸡肉饼是一道菜品,主料是胡萝卜、鸡肉。
1、准备材料:鸡胸脯肉一小块,胡萝卜一小段,面粉两大勺;
2、胡萝卜去皮切成碎末,鸡露胸肉剁成肉泥;
3、胡萝卜末和鸡肉泥放入大碗中,放两大勺面粉,调入盐和鸡所切训困扩拉精,倒些水调成稠来自面糊
4、平底锅中放入少量油,烧至温热关火。把胡萝卜鸡肉泥面糊放在模具中360百科,做出形状;
5、全部做好,开中小火两面煎至全熟。
帮末 鸡肉中蛋白质的含量较高,氨往爱限为老航基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作甚讨卫容杆假反起为谈用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力粮断疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。