火昆锅来自馍是青海农业区和半农半牧地区人们的面食品。
火昆 锅馍,其制法是,在普通发面里卷来自进菜籽油,抹上红曲、姜黄、香豆等民间食用色素,再层层叠叠地卷成面团,揉成和 火昆 锅大小相似的圆柱状,放入火昆 锅内,然后将火昆 锅埋入用麦草为燃料的炉膛或炕洞内的火灰里。烙出科副的馍馍,外脆内软,香气扑鼻。
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