洪均生

洪均生，河南禹县人，自幼随父在京，少年因体弱多病针跟解算率若而辍学，唯每日散步来自，见北京《小实360百科报》刊登名武生杨小楼从陈家沟陈发科拳师学拳后身体转健，能演重头戏的消息，遂拜陈发科为师。

• 中文名称 洪均生
• 出生日期 1907年
• 逝世日期 1996年
• 主要成就 洪式太极拳
• 出生地 河南禹县人

生平简介

　　洪均生自幼聪颖过人，善于思索，博览强记，通音律，工诗词，文武兼修，随陈发科习拳不久，即对太极拳的缠丝劲颇有心得。为使习拳者菜存硫攻鲁晚图子免请走上便捷之路，洪均生将拳的奥妙及多年的心得著成通俗易懂的歌诀，对太极的缠法、眼、手、身、步、双重、推手等内容亲刘境另作了详尽的解说，习者容易诵记并得到完整项北基司袁明确的概念。

人物性格

　　洪均生为人忠厚诚实来自，视师如亲，随师十五年，师徒感情深厚。时隔六十年每每提及恩师，言情间溢于崇敬之情。洪均生在太极理法上，主张讨论实验，对有些著作及观点，坦率地说出自己的观点。对那些弄虚作假的现象毫不客气的提出批评，他提出教学相长的原则，并指出"人有品，拳亦有品，拳品高低实以人品为主。"

技术高超

　　洪均生技高艺纯，发人腾空丈外而感觉不到疼痛东己苏害简备西生八客汉，快拳进攻，略一抬手，来人便跌做于丈外，屡试不爽，被人誉为神技。日本的曾吾忠且胜影服弘写道:"观看了洪老师的师范表演，真正看到了我们所倾慕的东西，感到在他身上有着令人难以置信的极高雅的武术气质，而他就象一位杰出的哲人，蕴藏着人类的奥秘….洪老师具有天才般的反应、速度和精确度，有人曾试图推动他的身体，但在欲推的瞬间，突然力量好象被什么东西给带走了，自己反而被弹出甚远。洪老师的身体就象装有机械装置，在本人尚未意识到的一刹那，就自动作出反应。再者，洪老师在击溃对方中心时，其手的精确度可以毫米计，我们称他的手为"魔手"，在我与洪老师门下的学生练习推手时，无论我使出什么招术他们都纹丝不动，洪老师见状走来，只轻轻地将其手放在我的手上，我的对手就被弹出，令我惊奇不已。我这才亲身体会到内家拳的功夫是日积月累、不懈努力得来的…"

家庭生活

　　洪均生一生坎坷，毕生追求太极真来自谛，少年多病，幸遇明师，身体转健，但中年丧偶，子女又多，生活条件艰难电括异阶食马够宽评原，最初由学生门资助六巴亲充娘各，原住济南东巷一陋室。至八十年代初，因日本学生来济南学拳，政府安排到济南菜市新村一两居室的房子，此时才得以安居。

　　1961年，正值自然灾害，生活极苦，几乎难以支持，幸受著名学者刘子衡的鼓励，洪均生决心整理太极拳及自己的心得，《陈式诗能伟值太极实用拳法》三易其稿，都是在多年居住的陋室里写成的，一直到1989年七次易稿，由学生资助才得以出版。洪均生一生著作颇丰，著有《陈式太极实用拳法》、《陈式太极拳》、《十三势心解》、《太极拳式名考释》及诸多论文，并编有三路剑石取检践百同卷丰古掌法，一路游龙，二路翔风，三路飞虎。

传播太极

　　洪均脚编集李花响挥量财火生几十年如一日，积极传播太极，弟子及再传弟子遍及世界各地，最著名360百科的主要弟子有:李宗庆、孟宪彬、许贵成、张联恩。前几年，其再传弟子在全国太极推手赛上几乎囊想心出音田干未数试宣括全部金牌。其关门弟子张联恩(第十九代传人)，在济南建立了"陈式太极实用拳法协会顶主始纪础"，继续为传播太极拳作出贡献。

　　洪均生在太极拳理上首次提出手法的公转与自转，公转的正旋、反旋;自转的顺逆以及腿部缠法的具体要求;根据"腰为车轴，立如平准"的原则，提出太极拳要求随遇平衡;首次提出眼法上也有虚实顺逆之分;他特别强调，"太极是掤劲，动作走螺旋触作"，对掤劲作出了更具体的说明，对螺旋缠丝进行了详尽的探讨，这些理论都是创造性的见解，对后学研练太极指明了方向。

实用拳法

　　"洪式太极拳" 这一名称早在洪均生传授实用拳法前后的研习者中流传，但未正式确定，近年来，已习惯把这套拳法称为"洪式太极拳" ，以区别干令采获陈式太极拳老架。因此，洪式太极拳第三代传人李驻军在1998年第三期《武魂》杂志上发表的文章中正式使用了这一名称。该拳继承了陈式太极拳原理，本着"怎样用就怎样练" 的原则，根据实战作用改变了套路动作及深话练法，同时吸收了其他拳种的招法，洪老师著书《陈式太极迫三段团得冷的走机甲耐拳实用拳法》 。

　　拳法风格:精巧轻灵，宛转含蓄， 缜密缠绵，自然雍容，外示处女之秀，内含金刚之坚，不着意于大开大合， 奔腾雄壮。

　　拳法特点:攻于细密。以上内容根据"洪式太极拳"网站中部分文章内容整理而出。