水沟，经穴名。出《针灸甲乙经》。《肘后备急方》名人中。别名鬼宫、鬼市、鬼客厅。属督脉。督脉、手足阳明之会。在面部，当人中来自沟的上三分之一与中三分之一交免压月乡点处。
人帝何则游留中 水沟，出<针灸甲乙经>。来自人中，原为部位名 ，<铜号介手绝考景次人腧穴针灸图经>用作穴名。
【别名】人中360百科。
水沟穴 【释名】鼻下凹组介待富复选镇陷似水沟，穴在其民假句中，故名。水沟似人形，《释名·释形体》：“鼻下曰立人，取立于鼻于狭而长似人立也。”穴居其中，故又称改台审话“人中”。又释，人指人部，居天（上）部与地（下）部之间。鼻主天气（呼吸），口主地气怎（饮食），穴在口鼻之间的人部令风错阳药附风维之中。《老子释略》：“鼻为天门，口为地煤士稳括户，天地间人中是也。”
【名解】1）水沟。水，指穴内物质为地部经水也。沟，水地留景散季指额液的渠道也。水沟名意指督脉的冷降水液在此循地指矿部沟渠下行。本穴物质为素髎穴传来的地部经水，在本穴的运行为循督脉下行，本离报氢车汽图欢句果穴的微观形态如同地部的小封永沟渠，故名水沟。2）人中。人，指本穴位在头面天地人三部中的人部。中，指本穴位处在头面前正中线。人中名意指本穴位于鼻唇沟的中部，无它意。3）鬼客厅。鬼，与天相对，指皇本合模击状计手用限官穴内物质为地部经水。客厅，接待客人的厅堂也。鬼客厅名意指穴内气血为来自天部之气的冷降水液。本穴位处督脉，督脉气血以阳气为主，地部经水稀少，而本穴气血则为地部经水，地部经水如同督脉气血的宾客一般，故名鬼客厅。鬼宫、鬼市、鬼排名意与鬼客厅同。4）督脉手足阳明之会。本穴的地部经水不光为督脉的阳气冷降而成，主要的是手足阳明经的冷降水液，故为督脉手足阳明之粉会。
水沟穴，位于鼻柱下，属于督脉，同时又是任督二脉的交汇之处，在人中沟的上1/3与下2/3的交点处，具有醒神开窍，调和阴阳，政神安神，解痉通脉等功用。
【定位】在人中沟的上1／3与中1／3交界处。
水沟 【解剖】皮肤、皮下组织、口轮匝肌；穴区内有眶下神经，深层有面神经颊支和上唇动脉分布。
【穴义】督脉的冷降水液在此循地部沟渠下行。
【气血特征】气血物质红弦为地部经水。
【运行规律】根据人体所处的不同体位而分别传于手足阳明经及督脉的兑端穴。
波 【功用】醒神开窍、清热熄风；用于请互度将治疗中暑，头晕，昏迷，昏厥，低血压，休克等
晕厥 【主治】头痛，晕建里吗叫给李厥，癫狂痫，小儿惊风，口角喎斜，腰脊圆际煤义没绍浓强痛。
【配穴举例】配颊车治中风吐沫 (《胜玉歌》)；配委中治腰脊闪痛 (《玉龙赋》)；配涌泉、素髎、内关、总女让班晶均减散意握气海 (灸)、关元治休克；配合谷、阳陵泉治惊厥；配合谷透劳宫治癔病发作 (《针灸学》)。
配合谷、内庭、中极、气海，有解暑清热，醒神开窍的来自作用，主治中暑不醒人事。
配中冲，合谷，有醒神开窍的作用，主治中风不醒人事。
配委中，有活血祛瘀，行气通经的作用，主治闪挫腰痛。
【刺灸法】汽热丝械名未通向上斜刺0.3～0.5寸，360百科或用指甲按掐；不灸
【文献摘要】
《甲乙经》：督脉、手、足阳明之会。
《铜人》：风水面肿，针此一穴，出水尽即顿愈。
《图翼》：千金云：此穴为鬼市，治百邪癫狂，此当在第一次下针。凡人中恶，先掐鼻下是也。鬼击卒死者，须即灸之。
离试混急救 人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。平掐或针刺人中穴，可用于救治中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现的昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。刺激人中穴为何有急救战弦督伤群能跑附肥刑作用呢?
这是因为节律性、连续弱性或强性刺激封跑来鱼战全茶洲人中，能使动脉血压升高，织派而在危急情况下，升高血压可甲弱任孩品以保证机体各个重要脏器的血液供应，维持生命活力。刺激人中穴位，还可影响人的呼吸活动，如连续刺激人中，可以引起呼气持续性抑制，适当地给予节律性刺激，则有利于节律性呼吸空富克普存其日排扬活动的运行。
然而，人中功觉穴对呼吸的影响并非都是有利的。如连续刺激引起吸气兴奋或抑制，均可以导致呼吸活动暂停，因此，在实际应用中要注意刺激手法的应用。经研究表明，适当地节律性刺激最为合适。在实际操作中用拇指尖掐或针刺人中穴包溶围山否此胶训，以每分钟揿压或捻针20-40次，每次连续0.5-1秒为佳。
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