秋葵与胡萝卜可以搭配一起吃吗 秋葵与胡萝卜可以炒在一起吗

1、秋葵和红萝卜能一起吃。

2、秋葵从食材特性上说归属于寒凉的食材，而红萝卜性温，归属于平性的食材，彼此之间不会有相冲，可一起服用；此外，从营养元素而言，秋葵关键的营养成分取决于含很多的黏液但蛋白质和膳食纤维素，而红萝卜带有很高的胡罗卜素，不容易产生化学变化，也可一起服用。