空腹能吃水果吗 早上起来空腹吃什么水果好

1、首先不建议在早晨空腹吃水果。

2、因为本身在早晨的肠胃蠕动和消化能力比较弱，如果在早上空腹吃水果的话会对肠胃产生刺激性，长期服用会影响肠胃健康问题。

3、也会对本身有肠胃疾病的患者增加更大的胃部负担，引发出现胃酸增多，或者是引发出现胃病发作的情况。