藏红花最好的饮用时间是什么时候 藏红花最佳饮用时间

1、藏红花泡水可以在每天固定的时间服用，最好是早晨喝。

2、藏红花泡水喝具有活血化瘀、凉血解毒的功效，但是由于藏红花药性太凉，所以要注意不能长期服用，剂量也不能太大，一般没人每次1-3克就可以，另外，对于孕妇和月经期的女性来说，也不适合用藏红花泡水喝，以避免造成经血过多，甚至流产。