来月经可以吃芒果吗 来月经为什么不能吃芒果

1、经期可以吃芒果。只要有营养的水果都可以吃，在月经期间只要不吃寒凉的食物，不吃辛辣食物都可以。

2、芒果当中还有丰富的维生素、微量元素，对于人体营养的补充是有帮助的，所以在月经期间或者其它时间可以吃芒果。芒果不会对月经造成影响，所以在月经期间只要有营养的新鲜的蔬菜水果、有营养的食物都是可以吃的。

3、月经期间不能吃的食物就是寒凉食物、辛辣食物以及刺激性强的食物，不能喝冷饮，一定注意保暖，月经期间可以吃水果。