晨读有什么好处 晨读的意义?

1、帮助记忆阅读的内容。一般情况下，早晨起床后和晚上睡觉前是记忆的黄金期，所以，在早晨阅读会比在其他时间段阅读的效率要高很多。

2、 帮助进入学习状态，打起精神。经过阅读后，会从本来懒散和放松的状态进入学习状态，也能够提高精神度。

3、帮助积累。在晨读中每天阅读几首诗句，几个历史知识点，一年就是几百几千首诗句，基本历史书。