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甜面酱加辣椒怎么做好吃 甜面酱加辣椒怎么做

1、青红辣椒剁碎。

2、大蒜剁碎。

3、锅中加少量水。

4、倒入甜面酱。

5、小火搅拌。

6、锅中冒小泡倒入剁好的辣椒和大蒜。

7、加两大勺白糖继续熬制。

8、熬到酱汁浓。

9、健胃、助消化。如前所述,辣椒对口腔及胃肠有影响效果,能加强肠胃蠕动,促进消化液排泄,改善食欲,并能按捺肠内异常发酵。我国一些医学、养分专家对湘、川等省进行查询,发现这些遍及喜食辣椒的省区,胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是因为辣椒能影响人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功用,防治胃溃疡。

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