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木耳拌海蜇的做法 海蜇怎么做入味

1、原料:海蜇皮250克,木耳干50克,大葱、大蒜、酱油、醋、味精、香油各适量。

2、海蜇和木耳水发后,洗净切丝,用开水烫熟,捞出盛入盘中,晾凉待用。

3、葱切花,大蒜去皮捣成蒜泥。

4、将酱油、醋、味精、香油、葱花、蒜泥浇入晾凉后的海蜇和木耳丝盘中拌匀即可。

5、功效:具有润肠、美肤嫩白的功效。

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