打太极应该注意的问题是什么？

知识直达：

打太极拳要注意的问题：1、练拳前必须充分活动全身关节，初学着最好是加练一下太极拳是基本功。2、练拳要心气平和才练，不能带情绪练功。3、太极拳是一种肢体语音，练拳时要做到以手领身（让手先走），再以身带手，该动时就动，不该动不动，不能手还没动，身子和膝盖就扭动起来。4、马步要扎标准，养成好习惯，固定标准马步。松腰松胯，立身中正，手到眼到，呼吸自然。

知识解析：

打太极拳要注意的问题很多，但一般要注意以下几点：

1、练拳前必须充分活动全身关节，初学着最好是加练一下太极拳是基本功。

2、练拳要心气平和才练，不能带情绪练功。

3、太极拳是一种肢体语音，练拳时要做到以手领身（让手先走），再以身带手，该动时就动，不该动不动，不能手还没动，身子和膝盖就扭动起来。

4、马步要扎标准，养成好习惯，固定标准马步。松腰松胯，立身中正，手到眼到，呼吸自然。

所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。易经系辞：“是故易有太极，是生两仪”。两仪即为太极的阴、阳二仪。

关于“太极”迄今可见文献最早出自《庄子》。太极图式说是《庄子》“太极”思想在儒、道两家结出的硕果。