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芒果的好处 一岁宝宝可以吃芒果吗

1、一岁的宝宝是可以食用芒果的,如果是过敏体质的宝宝就不宜食用,芒果含有一种致敏成分。如果是脾胃虚寒,体质寒凉,患有哮喘疾病的宝宝,也不能食用芒果,不然会造成身体不舒服的情况。芒果含有很多的膳食纤维,对食物吸收以及消化,能促进胃肠蠕动的作用,对食物残渣排出有促进的作用,能改善便秘的症状。

2、芒果含有比较多的果酸,能增加宝宝的食欲,对胃酸的分泌有促进的作用。芒果具有祛痰止咳的效果,能缓解宝宝的热咳,能缓解身体的不适合。芒果含有比较多的维生素A,还能促进身体电解质生成的作用。

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