1、食材:牛腩3斤,白萝卜1个,柱候酱2大勺,八角、桂皮、香叶、茴香、草果等五香料包一袋,老抽少许,姜、蒜块适量,料酒2勺,热水适量。
2、牛腩有的部位比较瘦,也有喜欢连着牛筋的,起胶质,口感也更好,只要是牛腩部位即可。牛腩放入清水中浸泡,换几次水,把血水浸泡出来。
3、准备五香料包,还有更重要的是柱候酱,柱候酱是做萝卜牛腩的必备酱料,有助增加肉味提鲜。
4、把牛腩切成小块,倒入冷水锅中,加入两勺料酒,大火煮开后血水杂质都漂在面上,大火继续煮1分钟后,把牛腩块捞出,冲洗干净。
5、准备一个大的白萝卜,削皮后切成大块,炒锅烧热,加入适量油和姜蒜块以及汆烫过的牛腩,翻炒均匀,然后把白萝卜块倒入锅中,加入2大勺柱候酱和少许老抽,翻炒均匀。
6、准备一个砂锅或者密封效果较好的铸铁锅,把牛腩和白萝卜放入锅内,加入盖过食材的热水,大火煮开,盖上盖子转小火焖煮40分钟至牛腩入味,萝卜熟烂。