1、主料:银耳1朵、桂圆10颗、红枣7颗、枸杞适量。
2、辅料:冰糖1块。
3、银耳一朵,桂圆,大枣,冰糖一大块,枸杞子。
4、桂圆去壳,和大枣、枸杞子分别清洗干净,沥干水分备。
5、银耳用开水泡开,根部撕成大小均匀的块状,清洗干净杂质后沥干水分备用。
6、清洗干净的银耳、桂圆、红枣放入电饭煲中,加入适量的纯净水,选折“煲汤”功能,煲60分钟左右
7、煮至汤汁粘稠时加入冰糖和枸杞继续煮30分钟。
8、盛入容器中,开始享用营养丰富的桂圆羹吧。
微信 分享