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破壁机豆浆食谱!健康养生米糊食谱大全!

现在，早餐人们都热衷于用破壁料理机自制各种美味料理，全食物全营养的饮食方式正逐渐成为主流。研磨后的食物细腻嫩滑、容易吸收，大家都很喜欢喝。

今天，给大家奉上几款经典的破壁机料理食谱1杏仁米糊

准备材料:杏仁10g、薏米10g、大米 50g、巴坦木10g、水500ml。

业制作步骤:巴坦木先泡水去皮，清理干净之后和其他准备好食材一起加入料理机杯体中，盖好机盖，按下米糊键功能，大约20分钟左右，一碗健康美味的杏仁米糊就做好啦。

2黑芝麻粗粮米糊

准备材料:核桃20g、黑糯米40g、黑芝麻40g、水500ml。

业制作步骤:黑糯米用清水泡半小时，然后用锅先把核桃、芝麻炒香，接着把这些材料放进破壁机杯体中，盖好盖子，然后按下米糊键，同样也是二十分钟左右，香甜可口的黑芝麻粗粮米糊就做好了。