在被无数粉丝私聊询问瑜伽服怎么选之后，小编终于决定为大家总结一下一套优质的瑜伽服的挑选技巧，希望每个热爱瑜伽健身的美女都能买到自己满意的瑜伽服~

质地

首先质地要以棉或麻的全织品为主，因为棉麻的透气性、 吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚。另外也可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分的材质，主要增加衣服的弹性。或者是运动型快干弹性面料为佳。

款式

款式上应该要简洁、大方、利落。衣服上不要有饰物，尤其是金属、带子或结。应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。 样式上袖口不要紧扎，以自然敞开为宜。

裤脚以松紧口或扎绳为宜，紧口可以防止裤筒下滑。不宜选购灯笼裤，因为裤管过于宽大，在站立练习中无法通过镜子观察到自己的膝盖是否超伸、大小腿肌肉有无顺位旋动、甚至在夹砖练习时（找到大腿肌肉内旋并发力的感觉）。当然如果只做冥想盘坐可以穿。

因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，不宜选宽松上衣。如果上衣不能包裹住身体，非常容易滑动。瑜伽中倒置体式较多，一个简单的下犬式，就走光了哟！

女性要选有胸垫的上衣或者是运动bra，平时的bra容易勒到身体。

季节

冬天的服装以长裤、长衣为主。

夏天以短衣裤为主，也可配长裤。

颜色

颜色尽量选择清爽、淡雅的色彩，纯色是最好的，这样可让你的视觉神经放松，使自己快速平静下来。 风格上，可以选择具有印度民族风格的服装，宽松自然，穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感。还有一种是现代风格的健身服，紧身弹性好，穿上也可以衬托出美好的身材。如果练习高温瑜珈，在高温环境中，你需要选择一款比传统瑜伽服更吸汗、透气的高温瑜伽服。为了让身体在高温中迅速兴奋，建议选择浓烈的红、绿、黄等颜色。

数量

数量上一般应准备两套以上的瑜伽服，以便及时更换。总之，在练习瑜伽的时候让你的身体没有外在的束缚，舒展自如，能带给你平静、放松心情的瑜伽服才是首选。

品牌推介

LULULUMON

短短几年时间就从众多体育服装品牌中脱颖而出，露露柠檬如今已俨然成为时尚的代名词。无论是大牌明星还是普通主妇，每人都以拥有一件露露柠檬的产品为荣。现在，露露柠檬似乎已经不只是一个服装品牌，而演变为一种生活方式。在曼哈顿的Bryant公园里，每周举办两次由Lululemon公司赞助的开放式瑜伽课程。在美国的上东区，Lululemon 的购物袋几乎随处可见，袋子上印着鼓舞人心的话语，比如”每天做一件让自己惊讶的事情”等等。而在西彻斯特，露露柠檬似乎已经是一种社交工具，一个刚搬到这里的妇女说，因为这里的女人都穿露露柠檬。Avril Lavigne穿Lululemon ，Brooke Shields穿着Lululemon。Felicity Huffman、Jennifer Garner、Courteney Cox、Kate Winslet以及Kate Hudson都穿Lululemon。

ALO应该是Instagram上最火的瑜伽品牌了，经常会sponsor一些KOL做活动。Goddess Legging是他们家最出名的产品，大概有 25 种不同的颜色组合，很显瘦显腿长。

Yoga Paws是一对母女在 2001 年创建的品牌，最初的目的是希望瑜伽练习者可以随时随地无障碍的练习瑜伽。于是她们推出了「Yoga Paws」，paw 是爪子的意思，她们的产品其实是一双类似瑜伽垫材质的「手套」和「袜子」。Slogan 是 Wear Your Mat，意思是「穿上你的瑜伽垫」，也就是说戴上「Yoga Paws」就像穿了瑜伽垫在手脚上一样，随时随地都可以练习啦。当然她们家也有瑜伽服，款式比较普通，但这款很惊艳的leggings，是雪纺材质的，在做倒立体式和在逆光下时，简直美呆了。

EASYOGA

Flexilexi Fitness

Dharma Bums Yoga and Activewear

Bohemian Island

FOREVER 21